Kompletní Krása: Vše pro vaši krásu a pohodu

Zjistěte, jak často byste měli čistit obličej podle typu pleti. Správná frekvence čištění může zamezit akné, suchosti a rychlému stárnutí. Více o tom, jak vybrat správný čistič a co dělat, když se pleť zhoršuje.

Zjistěte, jak dlouho vydrží pedikúra v různých typech laku a jak ji prodloužit. Praktické tipy, co zkracuje trvanlivost a jak se vyhnout poškození nehtů.

Pedikúra není jen o krásných nehtech. Je to kompletní péče o nohy, která předchází bolestem, infekcím a problémům s kůží. Zjistěte, co se dělá v každém kroku a jak si udržet nohy zdravé.

Zjistěte, jak zjistit nedostatek vitamínů v těle pomocí krevních testů, poznat příznaky deficitu a správně doplňovat vitamíny. Naučte se, co skrývají unavenost, vypadávání vlasů a křehké nehty.

Detoxikace organismu není krátkodobý program - je to přirozený proces, který trvá týdny. Zjistěte, jak dlouho skutečně trvá čištění těla po alkoholu, cukru nebo stresu a co opravdu funguje.

Zjistěte, jak se přirozeně zbavit těžkých kovů v těle bez nebezpečných detoxů. Víte, odkud se tyto látky dostávají a jak je vaše tělo schopno odstranit? Zde jsou vědecky ověřené způsoby, které skutečně fungují.

Jak se přirozeně očistit od antikoncepce a obnovit hormonální rovnováhu. Postup, který pomáhá tělu znovu začít vyrábět vlastní hormony bez léků.

Jak dlouho se dožije alkoholik? Odpověď závisí na tom, kolik piješ, jak dlouho a jestli přestaneš. Detoxikace je jen začátek - pravá šance je v trvalé abstinenči. Zjisti, co se stane s tělem, když přestaneš, a jak si můžeš pomoci.

Probiotika s laktobacily začínají působit během několika dní, ale plný efekt se projeví až po 2-4 týdnech. Záleží na druhu, dávce a vaší stravě. Zjistěte, kdy můžete očekávat změny ve střevech, náladě a imunitě.

Praskání nehtů je často příznakem nedostatku vlhkosti, živin nebo špatné péče. Zjistěte, co způsobuje křehké nehty a jak jim pomoci pomocí jednoduchých kroků doma i výživou.