Kompletní Krása: Vše pro vaši krásu a pohodu

Alkohol, cukr a zpracované potraviny jsou hlavními příčinami poškozování jater. Zjistěte, co opravdu škodí vašim játrům a jak je můžete chránit bez „detox“ přípravků.

Laktobacily jsou přátelské bakterie, které podporují trávení, imunitu a rovnováhu v těle. Zjistěte, kde je najdete, jak působí a proč je potřebujete každý den.

Zjistěte, jak se správně holit, aby vaše kůže zůstala hladká a bez podráždění. Praktický návod s kroky, chybami, kterých se vyvarujte a alternativami k holení.

Laserová depilace není okamžitá, ale její výsledky jsou trvalé. Zjistěte, kolik sezení potřebujete, jak dlouho vydrží výsledek a proč se někdy vlasové kmeny vracejí.

Některé vitamíny se navzájem ruší a způsobují špatné vstřebávání nebo vedlejší účinky. Zjistěte, které kombinace multivitaminů a doplňků byste měli vyhýbat, abyste neškodili svému zdraví.

Zjisti, co se nesmí jíst, pít a užívat spolu s probiotiky, aby laktobacily působily účinně. Víš, že horká káva nebo alkohol mohou probiotika zničit?

Zjistěte, jak zvýšit hustotu vlasů pomocí vědecky ověřených metod - minoxidilu, laseru, výživy a správné péče. Bez zázraků, jen skutečné výsledky.

Alkohol poškozuje konkrétní části mozku - frontální lalok, hippokamp, mozek a thalamus. Detoxikace pomáhá obnovit funkce, ale některá poškození jsou trvalá. Zjistěte, jak se mozek uzdravuje po přestání pít.

Zjistěte, kdy je nejlepší jíst mořský kolagen, aby měl skutečný účinek na pleť, klouby a nehty. Správný čas dne může zvýšit jeho vstřebání o 40 %.

Rybí kolagen můžeš užívat celý život bez rizika. Zjisti, jak dlouho je bezpečné ho pít, jaké změny v těle nastanou a proč nemusíš dělat pauzy. Praktické rady pro dlouhodobé užívání.