Archiv příspěvků pro Lis 2024

Suchá pleť postihuje mnohé z nás, zvláště v zimních měsících. Projevuje se napětím, šupinatěním a někdy až bolestivými prasklinkami. Pro účinný boj je důležité porozumět příčinám a správně volit kosmetické přípravky. V článku se podíváme na faktory způsobující suchou pleť a nabídneme praktické tipy, jak o ni pečovat.

Kožní lékař a dermatolog jsou často považováni za totožné odborníky, přesto mezi nimi existují rozdíly. V článku prozkoumáme jejich odborné zaměření, způsob vzdělání a oblasti, ve kterých nejčastěji působí. Dozvíte se, k jakému lékaři se vydat s určitými kožními problémy a kdy zvolit péči dermatologa pro lepší výsledky. Zjistíte také, jak dermokosmetika hraje roli v jejich doporučeních.

Tento článek zkoumá, jak strava ovlivňuje suchou pokožku, což je klíčové při péči o nohy a celý pedikúru. Výživné potraviny jako avokádo, ořechy, a zelená listová zelenina přispívají k hydrataci a celkovému zdraví kůže. Nabízíme tipy, jak jednoduše zařadit zdravé suroviny do denní stravy. Poznatky Vám pomohou nejen zlepšit stav vaší pokožky, ale také usnadnit péči o nohy.

Multivitamíny jsou oblíbeným doplňkem stravy, ale mnoho lidí tápe, jak dlouho by je měli užívat. Článek se zabývá doporučeními odborníků, jaké vitamíny potřebuje naše tělo, kdy je vhodné jejich užívání přerušit a na co si dát pozor při jejich výběru. Nezapomíná ani na přírodní alternativy a konkrétní rady pro určité skupiny obyvatel.

Růst a zdraví vlasů ovlivňuje mnoho faktorů. Správná výživa vlasů je klíčová pro dosažení jejich zdravého vzhledu. Tento článek se zabývá různými způsoby, jak vyživovat vlasy, včetně stravy, kosmetických přípravků a domácích receptů. Pomůže vám pochopit, co skutečně dělá vlasy krásné a pomůže jim růst.

Kombinovaná manikúra spojuje různé techniky, které vedou k dosažení nejlepších výsledků péče o nehty. Tento článek vysvětluje, co se skrývá pod pojmem kombinovaná manikúra, a jaké výhody přináší oproti tradičním metodám. Kombinací gelových, akrylových a přírodních technik můžete dosáhnout nejen krásného vzhledu nehtů, ale i jejich zdraví a pevnosti. Dále najdete tipy na domácí péči mezi jednotlivými návštěvami salonů. Objevte, jak si můžete dopřát perfektní manikúru i vy sami.

Probiotika, často označovaná jako přátelské bakterie, hrají klíčovou roli ve zdraví našeho trávicího systému. Tyto mikroorganismy, obsažené v mnoha potravinách a doplňcích stravy, mohou zlepšit zdraví střev a posílit imunitní systém. Kromě toho mohou pomoci při léčbě různých trávicích potíží a podporují celkovou pohodu. Pravidelné užívání probiotik má mnoho výhod, které mohou přispět k lepšímu zdraví a pohodě každého z nás.

Zdravé a pevné nehty jsou snem mnoha lidí, ale často bývají vystaveny stresu z prostředí a nešetrné péči. Nehty mohou být tenké, lámavé nebo ztrácet svou přirozenou krásu. Tento článek vám ukáže, jak přírodní cestou zlepšit vzhled a pevnost svých nehtů. Dozvíte se o správné výživě, osvědčených postupech péče a také o tom, jaké produkty mohou podpořit zdraví nehtů.