Archive: 2025 / 02 - Page 3

Stárnutí pleti je přirozený proces, který si po padesátce vyžaduje zvláštní péči a pozornost. Důležitým krokem je udržování hydratace a ochrana proti slunečnímu záření. Kromě vhodné kosmetiky hraje roli i zdravý životní styl, který může významně přispět ke zdravější a pružnější pokožce. Tento článek nabízí praktické rady a tipy, jak efektivně pečovat o pleť po 50 letech.

Probiotika, zejména laktobacily, jsou prospěšné bakterie, které pomáhají udržovat rovnováhu v střevní mikroflóře. Mají pozitivní vliv na celkové zdraví, pomáhají trávicímu systému a mohou zlepšit imunitní odpověď. Díky svým vlastnostem mohou být užitečné při léčbě různých zdravotních obtíží, včetně zažívacích potíží, infekcí a alergií. Přehledný pohled na to, jak probiotika fungují a jaké benefity mohou přinést.