Category: Zdraví a wellness - Page 2

Jak se zbavit promile? Neexistuje rychlý způsob, ale můžete podpořit tělo vodou, spánkem a jídlem. Zjistěte, co opravdu funguje a co je jen mýtus.

Artróza začíná tiše - s lehkou bolestí a ztuhlostí kloubů. Rybí kolagen podporuje obnovu chrupavky a zpomaluje její rozpad. Zjistěte, jak předcházet pokročilému poškození kloubů už teď.

Zjistěte, jak babské rady jako voda s citronem, zelený čaj a kvasné zeleniny pomáhají tělu přirozeně odstraňovat toxiny a bojovat proti chronické únavě. Bez chemikálií, bez diet, jen přirozené metody, které fungují.

Bolest kloubů není jen věkem. Příčiny jsou různé - od opotřebení chrupavky až po zánět a slabé svaly. Kolagen pomáhá obnovovat tkáně, ale klíčem je kombinace pohybu, výživy a pravidelnosti.

Praktické tipy, domácí prostředky a detoxikace při silné horečce - jak rychle snížit teplotu, kdy volat lékaře a co jíst po odeznění.

Zjistěte, jak dlouho je střevní chřipka nakažlivá, co prodlužuje infekčnost a kdy můžete bezpečně ukončit karanténu.

Praktický průvodce, jak zvládnout artrózu kolena - od cvičení a doplňků po farmakologii a chirurgické možnosti. Zjistěte, co opravdu funguje.

Praktický průvodce, jak poznat oslabenou imunitu: jasné signály, kdy jít k lékaři, jaké testy chtít a co zabírá. Včetně checklistu, mýtů a plánů pro děti i dospělé.

Jste často nachlazení a pořád unavení? Tady je jasný návod, jak poznat oslabenou imunitu, jaké testy mají smysl a co skutečně pomáhá - bez mýtů a zbytečných přípravků.

Jak dlouho trvá, než tělo odbourá hormony? Reálné časy, tabulka poločasů, co čekat po vysazení HA/HRT, mýty o detoxu a kdy řešit potíže s lékařem.