Kdy aplikovat olej na pleť? Praktický návod pro ideální péči o kůži

Stále se ptáte, kdy je správný čas na aplikaci oleje na pleť? Mnoho lidí si myslí, že oleje jsou jen pro suchou kůži nebo že je používají jen večer. Ale to je jen polovina pravdy. Oleje mohou být vaším nejlepším spojencem v péči o pleť - pokud je použijete v pravý čas a správným způsobem.

Proč vůbec používat oleje na pleť?

Oleje nejsou jen „těžké“ látky, které ztěžují kůži. Moderní kosmetické oleje, jako je jojoba, argan, kozíkovec nebo růžový olej, obsahují přirozené mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty, které kůži živí zevnitř. Nezavírají póry - naopak, některé z nich dokonce pomáhají regulovat výrobu tuku. Jojoba olej například má strukturu podobnou lidskému sebumu, takže kůži ho přijímá jako vlastní.

Když aplikujete olej na čistou pleť, vytváříte ochrannou vrstvu, která zabraňuje evaporační ztrátě vody. To znamená, že vaše kůži nejen napájíte, ale i udržujete její přirozenou vlhkost celý den nebo noc. A to funguje i u kombinované a aknéové pleti - pokud vyberete správný olej.

Kdy aplikovat olej na pleť - ráno nebo večer?

Nejčastější otázka: „Mám ho používat ráno nebo večer?“ Odpověď je: obě. Ale ne stejným způsobem.

Večer je ideální čas na hlubokou regeneraci. Po denním vystavení znečištění, UV záření a stresu potřebuje kůži obnovu. Aplikujte 2-3 kapky oleje na čistou pleť po čistícím gelu nebo toniku. Nejprve ho roztřete mezi dlaněmi, pak jemně přitlačte na obličej a krk. Neotírejte - necháte ho vstřebat. Pokud používáte sérum, aplikujte ho nejdřív, pak olej. Olej zadrží účinky séra pod kůží.

Ráno je čas na ochranu. Pokud máte suchou nebo citlivou pleť, olej může být skvělou alternativou k běžnému krému. Použijte 1-2 kapky, roztřete a nechte vstřebat. Potom aplikujte sluneční filtr. Nezapomeňte - olej není náhrada za SPF. Ale může ho zlepšit: oleje jako kozíkovec nebo růžový olej obsahují přirozené antioxidanty, které podporují pokožku před volnými radikály.

Co když mám kombinovanou nebo aknéovou pleť?

Největší mýtus: „Oleje způsobují akné.“ To platí jen pro ty špatné. Ne každý olej je stejný. Některé jsou komedogenní, jiné ne.

• Nebezpečné pro akné: kokosový olej, pšeničný klíček, olej z avokáda - mohou zatlačit pory.
• Bezpečné a dokonce užitečné: jojoba, růžový olej, kozíkovec, lněný olej, olej z semínek hroznového vinného révy.

Jojoba olej je ideální pro kombinovanou pleť - reguluje přílišnou výrobu tuku. Kozíkovec má protizánětlivé účinky a pomáhá zklidit červené skvrny. Růžový olej je bohatý na linolovou kyselinu, která obnovuje bariéru kůže a snižuje výskyt akné.

Testujte vždy na malé oblasti, například za uchem. Pokud po 24 hodinách není červenání, svědění nebo vyrážka, můžete používat i na obličej.

Jak aplikovat olej správně?

Nemůžete ho prostě namazat jako krém. Existuje postup, který zvýší účinek desetinásobně.

1. Čistá pleť: Nejdřív očistěte kůži. Olej nepracuje dobře na znečištěné pokožce.
2. Malé množství: Stačí 2-3 kapky pro celý obličej. Víc neznamená lepší výsledek - naopak, může způsobit lesk nebo zatlačení pórů.
3. Roztřete mezi dlaněmi: Zahřejte olej v rukou. Teplo ho aktivuje a usnadňuje vstřebání.
4. Přitlačte, neotírejte: Používejte lehké tlaky prstů. Nepoužívejte pohyby nahoru a dolů - to může vést k předčasnému stárnutí.
5. Čekání: Po aplikaci počkejte 5-10 minut, než aplikujete další kroky (např. krém nebo SPF).

Pokud používáte olej jako samostatný produkt, dejte mu čas. Nečekáte, že bude fungovat za den. Výsledky se objeví po 2-4 týdnech pravidelného používání.

Co dělat, když olej nevstřebává?

Je to běžné - obzvláště pokud máte velmi suchou kůži nebo používáte nějaký hustý olej. Ale to neznamená, že je špatný.

Pokud se olej nevstřebává a zůstává na povrchu jako „plátek“, zkusíte:

• Použít ho na trochu vlhkou pleť. Po toniku nebo hydrolátu aplikujte olej - vlhkost pomůže vstřebání.
• Přidat 1-2 kapky oleje do svého běžného krému. Tím získáte lehčí konzistenci a stejný účinek.
• Přejít na lehčí olej: lněný, růžový nebo kozíkovec jsou mnohem rychlejší vstřebatelné než kokosový nebo avokádový.

Nezapomeňte: kůži nezatěžujte. Pokud se vám olej zdá „příliš těžký“, zkusíte ho používat jen večer nebo jen na oblasti, které potřebují více péče - například na tváře, ne na čelo.

Které oleje jsou nejlepší pro různé typy pleti?

Tady je přehled podle typu pleti:

Nezapomeňte: kvalita je důležitá. Vyhýbejte se olejům s přísadami, parfémem nebo konzervanty. Hledejte 100 % čisté, studeně lisované oleje - ty jsou nejúčinnější a nejbezpečnější.

Co se stane, když olej nepoužívám?

Nikdo vás neobviňuje, že nejste „perfektní“ v péči o pleť. Ale pokud vaše pleť vypadá suchá, zdráhá se, nebo má zvýšenou citlivost, může to být příznakem, že chybí přirozená ochrana.

Moderní čistící prostředky, časté čištění, teplá voda a klimatické podmínky odstraňují přirozený tukový film. Bez doplňování se kůže snaží kompenzovat - a výsledkem je přílišná výroba tuku, zácpa pórů nebo vyrážky. Oleje nejsou „přidaný“ krok - jsou obnovou přirozené rovnováhy.

Pokud jste v posledních měsících používali jen vodné krémy a váš obličej se nezlepšil, zkuste přidat olej. Může to být přesně to, co chybělo.

Je možné používat olej i pod očima?

Ano - ale opatrně. Kůže pod očima je tenká a citlivá. Používejte jen lehké oleje: jojoba, lněný, růžový. Stačí jedna kapka na obě oči. Neotírejte - jen jemně přitlačte prstem. Pokud máte oči citlivé nebo máte výrazné oční věk, zkuste olej v kombinaci s krémem pro oči - ne jako náhradu.

Nejde o to, „zabít“ vrásky. Ale o tom, aby se kůže pod očima neztrácela a nevypadala „vyčerpaně“.

Kdy se objeví výsledky?

Nečekáte, že kůži změníte za týden. Ale za 14 dní už můžete vycítit rozdíl: měkčí pokožka, méně svědění, lepší vzhled. Po 4-6 týdnech se kůže zacelí, ztrácí „značky“ suchosti a vypadá zdravěji.

Největší změna je u lidí, kteří předtím používali jen vodné krémy a měli „nepřirozený“ lesk nebo „těžkou“ kůži. Oleje jim vrátí přirozený, jemný lesk - ne ten, který vypadá jako „nanesený“.

Co dělat, když se kůže zhorší?

Pokud po aplikaci oleje vzniknou vyrážky, zčervenání nebo svědění, znamená to jedno: nesedí vám ten olej. Okamžitě přestanete používat. Nejde o „přizpůsobení“ - to není alergie, ale nekompatibilita.

Nejčastější příčiny:

• Špatný olej - obsahuje přísady, parfém, nebo je zahřátý
• Příliš mnoho - aplikujete 5-6 kapek místo 2
• Nepoužíváte ho na čistou pleť
• Používáte ho spolu s silnými účinnými látkami (např. retinolem, kyselinou salicylovou)

Pokud jste si jistí, že používáte kvalitní olej, zkusíte ho používat jen jednou týdně a postupně zvyšujte frekvenci. Pokud se problém nevyřeší, přesuňte se na jiný olej.

Je olej vhodný i pro muže?

Ano. A často je dokonce lepší než běžné krémy. Mužská pleť je často silnější, ale také více zatěžovaná holením a znečištěním. Olej je lehký, nezanechává těžký lesk a neblokuje pory. Jojoba nebo růžový olej jsou ideální pro denní péči - a nevyžadují žádné zvláštní kroky. Stačí 2 kapky po holení a kůži se zase vrátí klid.

Co dělat s olejem v létě?

Největší mýtus: „Léto je čas jen na vodné krémy.“ To není pravda. Pokud máte suchou nebo citlivou pleť, olej může být dokonce důležitější než zimou - protože vysoké teploty a UV záření odstraňují přirozenou vlhkost.

Večer používejte olej jako obvykle. Ráno můžete použít jen 1 kapku a pak aplikovat lehký SPF. Některé oleje, jako růžový nebo lněný, dokonce podporují přirozenou ochranu před UV.

Nezapomeňte: olej není náhrada za sluneční filtr. Ale může ho doplnit.

Je možné používat olej na tělo?

Ano - a je to jedna z nejúčinnějších věcí, které můžete pro svou kůži udělat. Po koupeli, kdy je kůže ještě vlhká, aplikujte olej na tělo. Zadrží vlhkost, zlepší texturu a zmenší celulitidu. Růžový olej, jojoba nebo mandlový olej jsou skvělé pro tělo. Stačí 1-2 lžíce na celé tělo. Necháte ho vstřebat a neotíráte. Kůži se vrátí jemný, přirozený lesk.

Co dělat, když máte málo času?

Nemusíte mít 15 minut na péči. Stačí 2 minuty. Po čištění nanesete 2 kapky oleje, roztřete a necháte vstřebat. To je vše. Pokud máte kvalitní olej, nemusíte používat žádný další krém. Jednoduše, efektivně, přirozeně.

Když si pamatujete jen jednu věc...

Nejde o to, kolik oleje používáte. Nejde o to, zda ho používáte ráno nebo večer. Nejde ani o to, jaký je nejlepší. Nejde o to, jestli je „modný“.

Nejde o nic jiného než o to: aplikujte ho na čistou pleť, když vaše kůži potřebuje obnovu. A to je vždycky správný čas.

Nezapomeňte: kůži neříkáte, co má dělat. Dáváte jí nástroje, které potřebuje. A olej je jedním z těch nejstarších, nejčistších a nejúčinnějších.