Kompletní Krása - Page 2

Omladit organismus není o extrémních dietách. Je to o čisté vodě, kvalitním jídle, spánku, pohybu a snížení stresu. Zjistěte, jak přirozeně detoxikovat tělo a obnovit energii.

Rozšířené póry nejsou chyba, ale přirozený důsledek typu pleti a věku. Zjistěte, jak je skutečně zmenšit pomocí správné péče, chemické exfoliace a retinolu - bez nesmyslných produktů.

Jak se zbavit promile? Neexistuje rychlý způsob, ale můžete podpořit tělo vodou, spánkem a jídlem. Zjistěte, co opravdu funguje a co je jen mýtus.

Hloubkové vyčištění pleti je klíč k čisté, zdravé a jasné kůži. Nauč se správné kroky, které opravdu fungují - bez škodlivých triků a s vědecky ověřenými postupy.

Zjistěte, co skutečně patří mezi probiotika - od kefíru a kvaseného zelí po účinné doplňky. Naučte se rozlišovat skutečná probiotika od marketingových klamů a jak je správně užívat.

Zjistěte, kdy probiotika opravdu pomáhají - po antibiotikách, při trávení, pro imunitu, a kdy jsou zbytečná. Praktické rady, jak vybrat kvalitní probiotikum a kdy raději jíst kvašené potraviny.

Co jíst na střevní potíže? Zjistěte, které potraviny obnoví střevní mikroflóru, co vynechat a jak probiotika opravdu fungují. Praktický plán na 7 dní.

Artróza začíná tiše - s lehkou bolestí a ztuhlostí kloubů. Rybí kolagen podporuje obnovu chrupavky a zpomaluje její rozpad. Zjistěte, jak předcházet pokročilému poškození kloubů už teď.

Glycerin není jediná hydratační látka pro tělo. Zjistěte, čím ho můžete bezpečně a účinně nahradit - přírodními tuky, oleji a gely, které zlepšují kůži déle než chemické hydratační agenty.

Po alkoholu se žaludek zánětlivě reaguje. Zjistěte, jak ho srovnat přirozeně - pomocí vody, správného jídla a probiotik. Bez léků a mýtů.