Kompletní Krása - Stránka 4

Zjistěte, co opravdu pomáhá při akné na pleťi - od účinných látek po chyby, které zhoršují stav. Praktický návod pro trvalý pokrok bez nákladné kosmetiky.

Zjistěte, které látky skutečně hydratují pleť na dlouhou dobu - kyselina hyaluronová, ceramidy, glicerol a okkluze. Víte, proč některé krémy nefungují i přes nápis „hydratace“?

Mořský kolagen z mořského koníka je nejlepší přirozený zdroj pro obnovu pokožky. Zlepšuje pružnost, snižuje vrásky a je lépe vstřebatelný než kolagen z hovězí kůže. Vědecky prokázaný účinek.

Přírodní kolagen najdete v kůži, kostech a chrupavce - ne v láhvi. Zjistěte, které potraviny opravdu pomáhají kloubům a kůži, a jak ho správně přijímat, aby to mělo skutečný efekt.

Přírodní kolagen najdete v kostním vývaru, kůži a rybích šupinách. Zjistěte, jak ho dostat do těla, aby opravdu pomohl kloubům a pokožce, a co vám může zklamat.

Zjistěte, co z tělové kosmetiky opravdu nepotřebujete. Pět věcí, které byste měli vyhodit hned, a co místo nich používat. Efektivní péče o tělo bez zbytečných produktů.

Antibiotika ničí nejen škodlivé bakterie, ale i laktobacily, které jsou klíčové pro zdraví střev a imunitu. Zjistěte, jak chránit svou mikroflóru a rychle obnovit rovnováhu po léčbě.

Kolagen na klouby opravdu pomáhá při artróze, ale jen když je správný typ a dávka. Zjistěte, co funguje skutečně, jak kombinovat doplňky a proč pohyb je důležitější než jakýkoliv lék.

Zjistěte, jak si vyrobit účinný peeling na tělo doma z běžných surovin - cukru, soli, kávy a olejů. Jednoduché recepty, tipy na použití a co dělat, když kůže reaguje.

Kolagen je nejčastější bílkovina v těle a vyskytuje se v kůži, kloubech, kostech, vlasích i střevech. Mořský kolagen je nejefektivnější forma, která pomáhá obnovit strukturu těla zevnitř.