Kompletní Krása - Page 4

Zjistěte, jak zvýšit hustotu vlasů pomocí vědecky ověřených metod - minoxidilu, laseru, výživy a správné péče. Bez zázraků, jen skutečné výsledky.

Alkohol poškozuje konkrétní části mozku - frontální lalok, hippokamp, mozek a thalamus. Detoxikace pomáhá obnovit funkce, ale některá poškození jsou trvalá. Zjistěte, jak se mozek uzdravuje po přestání pít.

Zjistěte, kdy je nejlepší jíst mořský kolagen, aby měl skutečný účinek na pleť, klouby a nehty. Správný čas dne může zvýšit jeho vstřebání o 40 %.

Rybí kolagen můžeš užívat celý život bez rizika. Zjisti, jak dlouho je bezpečné ho pít, jaké změny v těle nastanou a proč nemusíš dělat pauzy. Praktické rady pro dlouhodobé užívání.

Probiotika najdeš nejlépe v kvašených potravinách - kefíru, kvašeném zelí, jogurtu nebo miso. Nauč se, které potraviny skutečně obsahují živé laktobacily a jak je vybírat, abys získal skutečný efekt.

Po antibiotikách se mikrobiom poškodí - laktobacily pomáhají obnovit rovnováhu ve střevech, zlepšit trávení a posílit imunitu. Zjistěte, jaké probiotika vybírat, co jíst a jak dlouho užívat.

Nikotin se z těla vylučuje za dny, ale celá detoxikace trvá měsíce až roky. Zjistěte, jak se vaše tělo obnovuje po přestání kouřit a co můžete dělat pro rychlejší regeneraci.

Obnova vlasů trvá obvykle 3-12 měsíců, podle příčiny vypadávání. Víte, co ovlivňuje růst a jak zrychlit obnovu pomocí kosmetiky, živin a stylu života?

Zjistěte, jaký kolagen je skutečně nejlepší pro pleť - podle věku, typu pleti a vědecky ověřených složení. Příklady produktů, jaké dávky volit a proč ostatní doplňky nestačí.

Zjistěte, jak správně jíst probiotika, aby opravdu pomohly. Od potravin po tablety, od času užívání po nejčastější chyby - praktický návod pro každodenní použití.