Červená pleť: Jak ji dostat pod kontrolu a co fakt funguje

Červená pleť není jen trapný flek po sportu nebo studu. Spoustu lidí trápí každý den – pálí, svědí, je citlivá doslova na všechno. Není divu, že pak nevíte, co ještě zkusit, když tváře pořád rudnou hned po teplé sprše, větru nebo i po vaší běžné kosmetice. Proč to vlastně vzniká?

Nejčastěji za tím stojí přecitlivělost pokožky, podráždění ze špatné kosmetiky, prudké změny teplot nebo třeba potravinové alergie. Řada lidí má i sklony k narušeným žilkám a rosacee, kterou jen tak nevyženete. Dali jste si pálivé jídlo nebo alkohol? Ani to není kamarád pro červenou pleť – naopak hodně zhoršuje stav.

Jestli se ráno probouzíte s tvářemi jako rajče, první krok je zklidnit svůj denní režim. Pryč se vším, co peče, štípe a extra parfemuje. Vyhoďte vše s alkoholem nebo mentolem. Místo toho sáhněte po jemných čisticích gelech, které nedělají pěnu a neobsahují žádné dráždivé složky. Hodně lidí si chválí produkty na bázi micelární vody, ale i tady platí - čtěte složení.

Používejte krémy určené přímo na citlivou nebo zarudlou pleť. Hledejte například složky jako panthenol, alantoin, výtažky z ovsa nebo lékořice. Jsou to zklidňovače, které nasadí pleti pevnější brnění. Vyhněte se všemu, co slibuje vyhlazení vrásek kyselinami a silným peelingem – jen byste si zadělali na větší průšvih.

Otíráte si tváře hrubým ručníkem? Chyba. Místo utírání jen lehce přikládám měkký ručník, a hlavně pleť nikdy nedrhnu. Po sprše je totiž rudnutí ještě horší – zkuste na závěr pustit studenou vodu a tvář jen jemně osušit.

Pokud zarudnutí nereaguje na změnu péče nebo dokonce pálí a bolí, je nejvyšší čas navštívit dermatologa. Někdy je za vším rosacea, alergie nebo i kožní onemocnění jako ekzém. Takže rada – nevěřte na zázračné kosmetické kousky s parádní reklamou, které vaši pleť ještě potrápí.

V běžné dny pomůže mít po ruce i termální vodu ve spreji. V lednici příjemně ochladí a během dne ji můžete stříknout kdykoli. Pokud nosíte make-up, hledejte produkty označené jako nekomedogenní a vyhýbejte se silikonu - nevětrají, pleť dusí a začarovaný kruh červených fleků je na světě.

Ve zkratce: méně je více. Kvalitní zklidňující krém, jemná péče, co nepálí, a trpělivost dělají s červenou pletí největší zázraky.