Čištění pórů: Jednoduché kroky k čisté a svěží pleti

Máš pocit, že i když si pleť poctivě myješ, póry vypadají ucpaně a sem tam vyskočí nějaký ten pupínek? Nejsi v tom sám! Čištění pórů nemusí být věda. Stačí si osvojit pár chytrých zvyků a vyhnout se zbytečným chybám.

Nejdůležitější je volit šetrné produkty. Zapomeň na tvrdé mýdlo nebo agresivní peeling, které pleť jen podráždí. Sáhni raději po jemné čistící pěně nebo gelu bez parfemace. Nejvíc práce uděláš pravidelností – jednou toho sice pořádně drhneš, ale za týden tě to stejně nedožene.

Osvědčený trik: Nenechávej líčení na obličeji přes noc. Make-up z pórů dostaneš rychle s pomocí odličovacího oleje, který rozpustí i voděodolné produkty. Pak pokračuj čistícím přípravkem a nakonec použij tonikum bez alkoholu. Tím pokožku nejen dočistíš, ale i zklidníš.

Nejsi fanoušek kosmetiky plné chemie? Domácí napařování je starý dobrý fígl. Nahřeješ si obličej nad horkou vodou, póry se otevřou a nečistoty jdou snadněji ven. Ale bacha, páruj maximálně pár minut a ne moc často, jinak si pleť vysušíš nebo podráždíš – jednou za týden bohatě stačí.

Velký mýtus je neustále mačkat černé tečky a akné nehty. Většinou si tím přitáhneš víc problémů – zanesou se bakterie, můžeš si udělat jizvu. Když už musíš, použij čistý kosmetický ubrousek nebo speciální nástroj na čištění pórů (a vydezinfikuj ho). Nebo radši zajdi jednou za čas k odborníkovi na hloubkové čištění.

Nemůžu nezmínit jednu věc, na kterou většina lidí zapomíná: hydratace pomáhá udržet póry čisté. Když je pleť vysušená, produkuje víc mazu a póry se ucpávají rychleji. Používej lehký nemastný krém, i když máš mastnější typ pleti.

Strava tu taky hraje roli. Jestli mastíš chipsy a čokoládu víc než je zdrávo, tvá pleť ti to vrátí. Zařaď víc ovoce, zeleninu a pij dostatek vody – póry ti poděkují.

Čisté a jemné póry nejsou jen o kosmetice, jde hlavně o návyky a celkovou péči. Stačí pár změn a výsledek bude znát už za pár týdnů. Zkuš to, udržuj jednoduchost a dej pleti i času na zotavení. Když se budeš o sebe starat pravidelně, černé tečky a pupínky tě tolik trápit nebudou.