Gelové nehty: Jak na pevné nehty, které vydrží

Gelové nehty vypadají skvěle, působí upraveně a člověk si s nimi už nemusí dělat starosti každý druhý den. Ale víš, že kvalita vlastních nehtů a správná péče ovlivní, jak dlouho budou gelovky vypadat krásně a zdravě? Pojďme se mrknout na praktické tipy, které tvým nehtům opravdu pomůžou, ať už gelové nehty máš, nebo právě zvažuješ jejich pořízení.

Základem jsou pevné přírodní nehty. Pokud se ti třepí nebo lámou, je dobré zapřemýšlet, jestli ti nechybí některé důležité vitamíny nebo minerály. Zinek, vápník a vitamín B komplex jsou jasní favoriti pro pevné nehty. Nečekej ale zázrak jen od pilulek – nejlepší výsledky má kombinace kvalitní stravy a pravidelné péče. Ostatně, když do jídelníčku zařadíš vajíčka, luštěniny, libové maso, ryby a ořechy, děláš pro své nehty víc než s kdejakým lakem.

Gelové nehty samy o sobě nehty neničí. To nejhorší vzniká špatným postupem při aplikaci, agresivním broušením a hlavně neodborným odstraňováním materiálu. Pokud nehty trpí, začnou se ve spodní vrstvě třepit, budou citlivé na tlak a někdy i bolet. Proto klidně ušetři za domácí experiment a vyraž jednou za čas ke zkušené nehtařce. Tvoje nehty ti poděkují.

Správná domácí péče je základ. Odlakovávač bez acetonu je šetrnější, hydratační krémy s panthenolem nebo glycerinem zase zabrání vysychání kůže okolo nehtů. I malý trik – třeba natírání nehtové kůžičky kokosovým olejem – zvládne udělat překvapivě velký rozdíl. Pokud tě trápí třepivé okraje, vyzkoušej speciální posilující laky nebo nehtová séra s keratinem.

Malá čísla někdy rozhodují – nehty na rukou stříhej vždy rovně, nikdy zaoblene do rohů a nenech je přerůst do extrému. Pravidelná údržba zabrání zbytečnému lámání i zarůstání. U nohou platí trochu jiný režim, ale to už je kapitola pedikúry. Na rukou stačí jednou za týden upravit tvar a špičky zjemnit pilníkem s jemným povrchem, žádný hrubý "brusný papír".

Pokud toužíš po gelových nehtech na dlouhou dobu, opravdu se zaměř na životosprávu. Tvoje nehty prozradí víc než tvoje ruce – lámavost často ukazuje na málo proteinů nebo některých minerálů. Navíc, oslabené nehty jsou pro gelovky choulostivější a snadněji se poškodí. Takže jestli se ti už někdy "pod gelovkou" začal tvořit plíseň nebo zánět, zbystři. Lepší je dát nehtům na chvíli pauzu a posílit je, než riskovat větší trable.

Rychlý tip na konec: pro podporu růstu a pevnosti nehtů stačí denně pár vlašských ořechů, kus kvalitního sýru nebo bílý jogurt. I obrana proti roztřepeným špičkám nemusí stát majlant – často stačí obyčejná vazelína nebo levný nehtový olej. Sázka na jednoduchost obvykle funguje nejlíp.

Gelové nehty tě mohou bavit dlouhodobě, když je nebudeš brát jen jako parádu. Klíč je znát: čím živíš svoje tělo, tím víc budou tvoje ruce zářit zdravím. A to platí i pod gelovou vrstvou.