Jak se holit: praktický průvodce pro hladkou pokožku

Hladké holená pokožka za chvilku? Stačí pár správných kroků. Tenhle návod ti ukáže, jak se holit rychle, bezpečně a bez podráždění.

Nejdřív příprava. Holení začínej po teplé sprše nebo koupeli, kdy jsou chloupky změkčené. Jemně exfoliuj pokožku houbičkou nebo peelingem jednou za dva až tři dny, aby se předešlo zarůstání. Navlhči oblast teplou vodou a nanes kvalitní gel nebo pěnu, která udrží chloupky měkké a zajistí kluznost.

Výbava a technika

Vyber správnou čepel. Jednobřité žiletky bývají šetrné, vícenásobné čepelí rychleji holí, ale mohou víc dráždit citlivou kůži. Elektrický holicí strojek je skvělý pro rychlé použití a méně porezání, ale nedosahuje tak hladkého výsledku jako žiletka. Vždy používej ostrou čepel — tupé břity táhnou za chlupy a zvyšují riziko zánětů.

Jak se holit krok za krokem: napni kůži tam, kde je to potřeba, a hol rovnoměrnými tahy ve směru růstu chloupků při citlivé pokožce. U oblastí, kde chceš hladší výsledek, můžeš druhým tahem jít proti směru růstu, ale opatrně. Nedávej přílišný tlak — nech břitku klouzat. Po každém tahu opláchni čepel teplou vodou, aby se nezanášela.

Specifika pro jednotlivé oblasti:

Face (muži): holení denně může vysušovat, proto používej hydratační krém a po holení balzám bez alkoholu. Nohy a paže: holit se můžeš po sprše, používej pěnu na holení nebo kondicionér pro vlasy místo speciální pěny. Brazílie/bikini: tady buď extra opatrná — použij nový ostrý strojek a jemný gel, napni kůži a hol pomalými tahy. Zvaž i alternativy jako depilaci voskem nebo trvalejší řešení, pokud se často potýkáš se zarůstáním.

Péče po holení a časté chyby

Po holení chladná voda uzavře póry, poté nanes hydratační gel nebo krém bez parfemace. Vyhni se alkoholu v aftershave, ten dráždí a vysušuje. Nepoužívej těsné oblečení hned po holení v oblasti bikin nebo nohou — snižuješ tření a vznik červených pupínků.

Časté chyby: suché holení bez vody, tlak na žiletku, používání tupých čepelí a holení na podrážděnou pokožku. Pokud máš sklon k zarůstání, zkus pravidelně exfoliovat, používat produkt s kyselinou salicylovou nebo holením změnit směr a frekvenci.

Pokud nechceš žiletku, zvaž krémy na depilaci nebo vosk. Kremy rychle odstraní chloupky, ale mohou dráždit citlivou pokožku a mají chemický zápach; vždy dělej test na malé ploše. Vosk vydrží déle, ale je bolestivější a vyžaduje trochu dovednosti nebo salon. Depilační pasy na nohy zvládneš i doma a pomůžou ušetřit čas. U citlivých partií zvaž profesionální depilaci.

Co dělat při porezání? Jemně zastav krvácení tlakem čistým ubrouskem, dezinfikuj a nepoužívej make-up nebo těsné oblečení na ránu. Pro zarůstající chloupky vyzkoušej teplé obklady a jemné protahování kůže, nebo lokální produkty se salicylovou kyselinou. Pokud se místo zanítí, vyhledej odborníka. Pamatuj, že pravidelná péče a správné návyky jsou lepší než rychlé opravy.

Když začneš sledovat, co pokožce vyhovuje, holení přestane být problémem. Zkoušej produkty postupně a zapisuj, co funguje. A neboj se vyhledat radu odborníka.