Jak se holit správně: průvodce pro hladkou pleť bez řezů a podráždění

When you holení, proces odstraňování chloupků z pokožky pomocí břitvy nebo strojku. Also known as depilace, it is one of the most common personal care routines, yet most people do it wrong—leading to irritation, ingrown hairs, and even infections. Holení není jen o tom, abyste si přešli břitvou po kůži. Je to věda, která závisí na typu pokožky, kvalitě nástroje, času dne a tom, co použijete před a po.

Nejčastější chyba? Holit suchou pleť. To je jako brusit dřevo bez oleje—výsledek je drsný a bolestivý. Správně holíte jen na mokré, rozměkčené kůži. Voda otevírá pory a uvolňuje chloupky, takže břitva prořízne jen to, co potřebuje. A nezapomeňte na předholící gel nebo mléčko—ne jen vodou. Přírodní oleje, jako je kokosový nebo jojobový, pomáhají břitvě klouzat a zároveň chrání bariéru pokožky. Pokud máte citlivou pleť, vyhýbejte se alkoholovým produktům. Ty vás nezachrání, ale spíš vysuší a podráždí.

Nezapomeňte na nástroj. Stará břitva není jen neúčinná—je nebezpečná. Každých 5–7 holení je čas na novou. A neholte proti růstu chloupků, pokud nechcete získat vnitřní chloupky. Holte vždy ve směru růstu, alespoň na první průjezd. Pokud chcete hladší výsledek, udělejte druhý průjezd—ale jen po přečištění a opětovném rozměkčení pokožky. A po holení? Nikdy nečekáte, až se vysuší. Použijte klidný, neperfumovaný krém s aloe verou nebo kyselinou hyaluronovou. To zklidní a obnoví. Pokud máte časté podráždění, zkuste i kyselinu salicylovou—pomáhá předcházet zaniklým chloupkům.

Co se týče strojků, nejde jen o cenu. Drahý strojek s pěti noži neznamená lepší výsledek, pokud neumíte správně držet úhel a nečistíte ho po každém použití. Nejlepší strojek je ten, který si vyberete podle své pokožky—ne podle reklamy. A pokud vás baví hladká pleť bez bolení, zkuste i jiné metody, jako je vlnění nebo laser. Holení je jen jedna možnost, ne ten jediný způsob, jak se zbavit chloupků.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete: od tajemství, jak se vyhnout řezům, až po to, co dělat, když se vám po holení objeví červené skvrny. Zjistíte, jak vybrat správný gel, jak často měnit nože, a proč některé produkty, které kupujete, vás vlastně poškozují. Všechno to je založené na zkušenostech a vědeckých poznatcích, ne na marketingu.