Kombinovaná manikúra: Jak na pevné a krásné nehty krok za krokem

Jestli tě trápí křehké nehty, láme se ti jeden za druhým nebo chceš zkusit manikúru, která fakt vydrží, kombinovaná manikúra tě bude zajímat. Není to žádná věda – základ je pár dobrých návyků a zbytek už se dá zvládnout doma. Zapomeň na složité návody, které tě nutí pořizovat drahé radosti, většinu zvládneš i s běžnými věcmi z drogerky.

Začni tím, že si důkladně umyješ ruce a odlíčíš starý lak třeba jemným odlakovačem bez acetonu, který tolik nevysušuje nehty ani okolní kůžičku. Pilník je kámoš, hlavně skleněný nebo papírový – plastový klidně odlož. Piluj vždy jedním směrem a jen do tvaru, který ti sedí. Častou chybou je plošné pilování tam a zpět, tím se nehet může začít třepit.

Následuje pečování o nehtovou kůžičku. Zkus ji nejdřív zjemnit v teplé vodě, klidně s trochou mýdla nebo s kapkou oleje na ruce. Stačí pár minut. Potom opatrně zatlač dřevěným pomerančovým drápkem. Kombinovaná manikúra propojuje právě klasické kroky plus jemné ošetření elektrickou bruskou (pokud máš, pokud ne, klidně použij jen drápek).

Masíruj okolí nehtů olejem nebo hydratačním krémem. Stačí opravdu málo. Tenhle krok výrazně zpevňuje nehtové lůžko a nehty pak tolik nepraskají. U slabých nehtů se hodí občas zařadit i kúru s posilujícím lakem nebo sérem – podívej se na složení a vyhýbej se produktům s formaldehydem, ten nehtům z dlouhodobého hlediska nesvědčí.

Pokud chceš nehty opravdu posílit, nedívej se jen na povrch – důležitá je i výživa zevnitř. Konzumuj potraviny bohaté na kolagen, biotin, vitamín C a zinek. Rybí, případně hovězí kolagen lze přidat do jídelníčku také díky doplňkům, a taky nezapomeň pít dostatek vody.

Kombinovaná manikúra se neobejde bez čistoty nástrojů. Nůžtičky, pilníky a vše, co používáš, nezapomeň po každém použití omýt a občas desinfikovat. Jen tak zamezíš zánětům a dalším nepříjemnostem. Pokud máš citlivé nehty po gelu nebo akrylu, dopřej jim pauzu bez laku a častěji hydratuj olejíčkem.

Jak často kombinovanou manikúru opakovat? Záleží na rychlosti růstu tvých nehtů, ale zhruba jednou za týden stačí. Pokud sportuješ nebo máš ruce často ve vlhku (vaření, praní), možná bude potřeba častěji krémovat a vyživovat.

Nepodceňuj signály, které ti ruce dávají. Pokud se ti zhoršují nehty, lámou se nebo se dělají bílé flíčky, může být na vině i nedostatek vitamínů nebo minerálů. Klidně se podívej na naše další tipy, které se týkají nejen manikúry, ale i celkové péče o pleť, nehty a vlasy. Kompletní péče je ten nejrychlejší trik, jak mít nejen krásné ruce, ale celkově vypadat upraveně a cítit se líp.