Kosmetické tipy, které fakt fungují

Kolikrát jsi stála u zrcadla a měla pocit, že tvé vlasy, pleť nebo nehty prostě nespolupracují? Není to žádná věda – stačí pár chytrých kosmetických tipů, které zvládne každý doma. A nemusíš kupovat specializované produkty za tisíce. Přehledně ti ukážu, jak vybrat základní kosmetiku, čemu se vyhnout a co dělat, když se něco pokazí.

Začni třeba základní péčí o pleť. Pokud pořád bojuješ s pupínky nebo suchou pokožkou, drž se jednoduchých pravidel. Opravdu – nestačí jen umýt si obličej vodou. Čistící gel, jemné tonikum a hydratační krém udělají víc než deset složitých sér dohromady. A hlavně, nikdy nechoď spát s make-upem. Kvalitní čištění večer je tvoje největší zbraň proti unavené pleti.

Plechovky s nápisy jako „hydratační bomba“ tě možná zaujmou, ale podívej se vždy na složení. Parfemace a barviva pleť často zbytečně dráždí. Hledej produkty se složkami jako kyselina hyaluronová, niacinamid nebo ceramidy. Pokud máš doma pleťovou vodu, ukážu ti rozdíl mezi ní a tonikem. Tonikum osvěží, pleťová voda spíš vyčistí.

Vlasy často vypadají mizerně kvůli obyčejné chybě – používáš šampon pro jiný typ, než máš? Jemné vlasy potřebují objem, suché zase hloubkovou regeneraci. A s kondicionérem nezůstávej jen u konečků! Vhodné masky nebo přírodní oleje můžeš nanášet klidně jednou týdně. Jestli mají tvé vlasy sklony k vypadávání, kromě šamponu zkus i změnu jídelníčku – třeba přidej rybí kolagen nebo více zinku.

Nehty vypadají slabě a lámou se? Zkus změnit to, co jíš. Hodně pomáhají potraviny bohaté na bílkoviny a vitamíny – například vejce, luštěniny nebo ořechy. Pravidelně si nehty stříhej, vždy do rovna, aby se nezajížděly do kůže. Olejíček na nehtovou kůžičku udrží ruce krásné i v zimě – a opravdu pomáhá i domácí olivový olej.

Trápí tě zarůstání chloupků nebo podráždění po holení? Po depilaci nikdy nepoužívej parfémované krémy nebo dezinfekci s alkoholem. Pokožku ráno i večer hydratuj a pravidelně jemně peelinguj.

Na Kompletní Kráse najdeš další konkrétní tipy pro každou situaci. Chceš vylepšit manikúru, zbavit se ochablé kůže na těle nebo pochopit, proč vitamíny dělají takový rozdíl? Prohlédni si naše články – žádná suchá teoria, ale rady, co lze hned vyzkoušet doma. Krása neznamená stres nebo hodiny před zrcadlem. Stačí pár věcí dělat správně – a změna přijde sama.