Kyselina salicylová – jednoduchý průvodce pro zdravou pleť

Snad už jste někdy narazili na krém nebo tonikum s názvem “kyselina salicylová”. Je to taková zkratka, která dokáže zklidnit akné a vyčistit póry. V tomhle článku vám ukážu, proč je tak oblíbená, jak ji správně používat a na co si dát pozor.

Co to vlastně kyselina salicylová je?

Kyselina salicylová patří mezi beta‑hydroxykyseliny (BHA). Na rozdíl od běžných exfoliačních kyselin (AHA) dokáže proniknout i do mazových kanálků. To znamená, že pomáhá rozpouštět maz, který ucpává póry a způsobuje pupínky. Navíc má mírně protizánětlivé vlastnosti, takže můžete očekávat méně zarudnutí a menší výskyt červených skvrn.

Jak ji aplikovat – praktické tipy

Nejlepší je začít s nízkou koncentrací, třeba 0,5 % až 2 %. Pokud máte citlivou pokožku, raději začněte s 0,5 % a po týdnu zvyšte na 1 %. Naneste tenkou vrstvu na čistou, suchou pleť – nejčastěji večer, protože během noci funguje nejlépe. Vyhněte se oblastem s otevřenými ranami a očnímu okolí.

Po aplikaci můžete klidně pokračovat s hydratačním krémem. Kyselina salicylová nevyžaduje okamžité opláchnutí, jen pokud se cítíte nepříjemně. Pokud používáte další exfoliační produkty (např. peelingy s AHA), počkejte alespoň 24 hodin, aby nedošlo k přetížení pokožky.

Pro ty, kdo raději “bez chemie”, je k dostání také tonikum nebo čistící gel s BHA. Stačí jednou až dvakrát denně vmasírovat do pleti a nechat vstřebat. Pravidelným používáním uvidíte, že pupínky se objevují méně často a pokožka se stane hladší.

Nezapomeňte na ochranu proti slunci! Kyselina salicylová může pokožku mírně zranit, takže denní SPF 30 a výše je must‑have. Jinak se může objevit lehké zarudnutí, které rychle zmizí, když přestanete produkt používat.

Jaké jsou časté chyby? Přehnané množství – méně je často více. A nesnažte se kombinovat s retinolem nebo silnými kyselinami v jedné rutině. Dvě nebo tři silné exfoliační kroky najednou jsou zbytečná a zbytečně dráždivé.

Na závěr pár tipů, kde produkty s kyselinou salicylovou najdete. V našem e‑shopu Kompletní Krása máme široký výběr – od čisticích gelů po séra a krémové masky. Vše označeno podle obsahu, takže si můžete vybrat přesně podle své potřeby.

Využijte sílu BHA a dejte akné šanci zmizet. Stačí jen pár jednoduchých kroků a pravidelná péče. Vaše pleť vám poděkuje výrazně čistějším a klidnějším vzhledem.