Manikúra a pedikúra – co potřebujete vědět

Každý z nás chce mít upravené ruce i nohy, ale často neví, jak na to správně. V tomto článku vám ukážu, co je potřeba, aby byl výsledek hezký a nehty zůstaly zdravé. Budeme se bavit o nástrojích, postupech, výběru laku a hlavně o hygieně, která zabrání infekcím.

Jak provést správnou manikúru doma

Nejprve si připravte čistý povrch a dezinfikujte nářadí – kleště, pilník, štěteček. Začněte odstraňovat starý lak, nejlépe pomocí acetonu. Pak nehty upravte pilníkem – vždy jedním směrem, abyste je neoslabili. Přidejte odsazení kůžičky a jemně zatlačte cuticle pushrem. Po očistění nehtů naneste podkladový lak, aby se barva lépe držela.

Pokud používáte gel lak, připravte UV/LED lampu a nezapomeňte na správný čas vytvrzení. Gel vám vydrží až dva týdny, ale po každém vytvrzení nechejte nehty trochu odpočinout, aby nedošlo k přetížení.

Pedikúra: péče o nohy a nehty

Pedikúra začíná podobně – namočte nohy do teplé vody s mírným mýdlem, aby se kůže změkčila. Pak odstraňte starý lak a použijte pilník na nehty na nohou. Dbejte, aby nehty byly rovné, ne příliš dlouhé, aby se nepřirostly do okolní kůže.

Po úpravě nehtů se zaměřte na kůži. Odstraňte suchou kůži a ztvrdlé vrstvy houbičkou nebo dřevěným štětečkem. Nakonec použijte hydratační krém a masírujte nohy, aby se zlepšila cirkulace.

Jedním z častých omylů je používání stejných nástrojů na ruce i nohy bez dezinfekce. To může přenést bakterie a způsobit infekci. Po každém použití nářadí vložte do alkoholového roztoku alespoň 30 sekund.

Jak často má smysl udělat manikúru a pedikúru? U rukou stačí každé dva týdny, pokud ne nosíte dlouhé nehty. U nohou je dobré raz dva měsíce, ale pokud máte tvrdou kůži, můžete to dělat častěji s lehkým peelingem.

Nezapomeňte také na výběr laku. Klasické laky jsou levnější, ale potřebují pravidelnou úpravu. Gel lak vydrží déle, ale je dražší a vyžaduje speciální lampu. Pro citlivou pokožku volte produkty bez formaldehydu a toluenu.

Na závěr: čistota, správné nástroje a pravidelná údržba jsou klíčem k tomu, aby vaše ruce i nohy vypadaly skvěle a zůstaly zdravé. Zkuste si některé tipy hned při další návštěvě salonu nebo doma a uvidíte rozdíl.