Moře: Tajemství zdravé pokožky a vlasů v kosmetice

Mořské ingredience mají v kosmetice své pevné místo a není to jen marketing. Řasy, mořská sůl nebo dokonce rybí kolagen jsou přírodní zdroje minerálů a živin, které tělo miluje. Jak přesně pomáhají?

Začněme mořskou solí. Jestli máš někdy pocit unavené pleti, zkus peeling s mořskou solí – odstraní odumřelé buňky a dodá pokožce nový impuls. Navíc to zvládneš i doma: stačí smíchat kvalitní sůl s olivovým olejem a vmasírovat do pokožky. Následně opláchni a uvidíš rozdíl na první dotek.

Řasy jsou v kosmetice ještě větší bomba. Obsahují vitaminy, minerály a antioxidanty, které chrání buňky před stresem a stárnutím. Pokud máš citlivou nebo suchou pokožku, krémy a masky s výtažky z mořských řas ti zklidní zarudnutí a hydratují i namáhanou pleť. A víš, co je na řasách navíc? Dokážou i jemně posilovat pokožku proti okolnímu znečištění ve městě.

Pokud hledáš účinný kolagen na vlasy, pleť nebo klouby, sáhni po rybím kolagenu. Má kratší „řetězce“ a proto se lépe vstřebává. Je vhodný právě pro ty, kdo chtějí opravdu viditelný efekt nejen na pleti, ale i na pohybu. Hovězí kolagen má jiné složení, ale pro krásu je často právě ten „mořský“ sázka na jistotu. Praktický tip: Neboj se zařadit do jídelníčku i ryby nebo mořské plody, tělo tím podpoříš zevnitř.

Moře nefunguje jen v kosmetice samotné. Už sis někdy všimla, jaké máš vlasy a pokožku po návratu z dovolené u moře? Slaná voda je přírodní „styling“, který dodá vlasům lehký objem i hebkost, ale pozor – po návratu vždy hloubkově hydratuj, aby z vlasů nezůstaly jen suché nitky.

Nebo řešíš slabé nehty? Přírodní minerály z mořských řas jsou v mnoha doplňcích stravy. Často je najdeš i v hydratačních krémech na ruce a nehty. Fígl je používat je pravidelně, čímž podpoříš růst pevnějšího nehtu od samotného lůžka.

Pokud tě trápí citlivá pokožka, vsaď na jemné čisticí přípravky s mořskou vodou. Ta uklidní záněty a potlačí začervenání, aniž by pleť vysušovala. Vždy sáhni po skutečně mořském produktu, ne jen po levné napodobenině, abys získala opravdový efekt.

Zajímá tě, jak přidat do rutiny moře? Stačí jedna změna – třeba vyměnit běžný šampón za ten s mořskými minerály nebo zkusit masku z řas. Výsledky se dostaví rychle a bez složité vědy. Opravdu.