Onychomykóza – co to je a jak se s ní vypořádat?

Onychomykóza je plíseň, která napadá nehty na nohou i rukou. První změna bývá nenápadná – neht může zhoustnout, zabarvit se na žlutohnědou nebo se objeví bílé skvrny. Pokud si toho všimnete, nečekejte, až se problém rozroste, protože léčba se tím stává složitější.

Proč se onychomykóza objevuje? Hlavními faktory jsou vlhké prostředí (sprchy, bazény), potní nohy, špatná hygiena a poškozené nehty. Lidé, kteří často nosí úzké boty, mají vyšší riziko, protože tlak podporuje růst plísňových spór. Pokud máte diabet nebo oslabený imunitní systém, musíte být ještě opatrnější.

Jak poznat onychomykózu včas

Většina lidí si všimne změny až po několika měsících. Zaměřte se na tyto signály:

• Nepravidelná barva nehtu – žlutá, hnědá, oranžová.
• Neht se láme nebo se odlupuje od lůžka.
• Neht je silnější a tupý.
• Bolest nebo nepříjemný zápach při řezání.

Pokud se objeví alespoň dva z těchto příznaků, je čas na kontrolu. Většinou stačí návštěva lékárny a pořízení jednoduchého testu, ale pokud máte cukrovku, raději zajděte k dermatologovi.

Co pomáhá – léčba i prevence

Neexistuje jediné zázračné řešení, ale kombinace kroků dává dobré výsledky. Prvním krokem je udržet nohy suché. Po sprše dobře osušte mezi prsty a měňte ponožky alespoň jednou denně. Investujte do prodyšných bot a střídavě střídejte obuv, aby se mohla „vytáhnout“ vlhkost.

Léčba samotné infekce probíhá dvěma způsoby: lokální přípravky (gel, krém, lak) a perorální antimykotika. Lokální přípravky jsou dobré pro lehké případy a vyžadují pravidelné aplikování po dobu 12–24 týdnů. Silnější infekce často vyžadují tablety, ale ty mohou mít vedlejší účinky, proto je dobré konzultovat s lékařem.

Mezi osvědčené přírodní doplňky patří tea tree oil, čajovníkový extrakt nebo ocet. Aplikujte je na čistý neht 2–3x denně. Nezapomeňte, že přírodní metody nesmí nahradit profesionální léčbu, pokud je infekce pokročilá.

Prevence je nejjednodušší část. Pravidelně ošetřujte nehty – stříhejte je rovně, ne příliš krátce, a pilujte jen jednou směrem, aby se nepoškodila vrstva pod nehtem. Používejte antimikrobiální spreje na boty a podložky do sprchy.

Pokud už onychomykózu máte, nezapomeňte na trpělivost. Neht roste pomalu a úplná obnova může trvat až rok. Sledujte pokrok, a pokud se stav nezlepšuje po 3–4 měsících, vyhledejte odbornou pomoc.

Na našem blogu najdete další články, které vám pomohou s péčí o nehty, výběrem správných produktů a tipy na domácí ošetření. Onychomykóza není konec světa, ale vyžaduje systematický přístup a čisté návyky.