Plíseň na nehtech – jak ji poznat, vyléčit a už se k ní nevracet?

Zažloutlé, lámavé nebo zesílené nehty? Klidně to může být plíseň na nehtech. U nás to není žádné tabu, trápí spoustu lidí bez ohledu na věk. Často člověk neví, že má první příznaky mykózy nehtů, dokud se nehet nezačne měnit před očima – a pak je léčba na dlouho.

Nejčastěji si plíseň přineseme z bazénu, společných sprch, sportovišť nebo když zkoušíte něčí boty. Hlavně v létě, kdy chodidla v teple ráda začnou vlhnout. Ze začátku to vypadá nevinně – malá žlutá nebo bělavá skvrna na nehtu. Jenže když s tím nic neuděláš, může se plíseň během pár měsíců rozšířit na celý nehet. Může svědit, někdy i zapáchat a kolem kůže zrudnout. U nohou bývá problém větší, nehet často ztlušťuje a drolí se.

Co se s tím dá dělat? Základ je včas rozpoznat, že máš problém. Pokud je změna na nehtu jen malá a žádné problémy kolem, můžeš hned začít mazat speciální antimykotika z lékárny. Existují laky, pera, krémy nebo spreje. Chce to ale pravidelnost – nehet roste pomalu, a léčba může trvat i několik měsíců, než nehet odroste celý bez fleků či ztluštění.

Kdy běžet k lékaři? Když se nehet zhoršuje, zarůstá, svědí i kůže kolem nebo je plíseň na více prstech. Lékař může předepsat silnější lokální přípravky nebo i tablety. U chronických a rozsáhlých případů není na co čekat! Pozor: lak na nehty plíseň neschová, naopak situaci může zhoršit.

Co pomáhá doma? Vždy si myj nohy, pečlivě je osušíš, hlavně mezi prsty. Měň ponožky každý den a nenos těsné nebo gumové boty. Po bazénu nebo sportu použij sprej proti plísním a boty stříkej dezinfekcí. Pokud máš sklony k pocení nohou, používej pudr nebo sprej, který pomůže udržet suchou kůži. No a nechoď bosý v místech, kde se často střídají lidé – vždycky použij vlastní žabky.

Nikdy si nehty nestříhej stejnými nůžkami zdravé a nemocné – nebudeš šířit plíseň dál. A jestli se ti nehet rozpadá více, zbrousíš šetrně pilníkem jen povrch a vždy použij jednorázový nebo ten pilník vyhoď. Lidé často chybují, že přestanou léčbu, jakmile nehet trochu vypadá líp. Chyba! Nutné je pokračovat tak dlouho, dokud nehet neodroste zdravý. Jinak se plíseň vrátí a jde to celé znovu.

Prevence je jednoduchá a bolí hlavně naši pohodlnost. Suché nohy, kvalitní ponožky, volné boty a dezinfekce do bot. Pokud trávíš hodně času ve fitku, bazénu nebo na sportovišti, prevence má dvojnásobný význam. A sleduj, jestli někdo v rodině nebo doma bojuje s plísní – společné koupelny a koberečky to přímo milují.

Když budeš ke svým nehtům pozorný, dokážeš se většině problémů s plísní vyhnout. Není to ostuda, ale určitě není potřeba bojovat s tím celé léto. Mrkni na naše další tipy a články o správné péči o nohy nebo zdravé nehty na Kompletní Kráse – poradíme, co ještě dělat, aby byly prsty zase v pohodě.