Štítek: příznaky deficitu

Učení se rozpoznávat příznaky nedostatku vitamínů vám může zachránit energii a zdraví. Odhalte, jaké signály posílá vaše tělo, kdo je v riziku a zda opravdu potřebujete multivitamíny.

Zjistěte, jak zjistit nedostatek vitamínů v těle pomocí krevních testů, poznat příznaky deficitu a správně doplňovat vitamíny. Naučte se, co skrývají unavenost, vypadávání vlasů a křehké nehty.