První holení – Jak zvládnout start bez zbytečných problémů

K prvnímu holení se dřív nebo později dostane každý. Možná jsi nervózní, máš obavy z pořezání, pupínků nebo se prostě bojíš, že něco pokazíš. Klíč je v tom, jak se na holení připravíš a jak zvolíš správný postup. Zkusím ti vysvětlit, co doopravdy funguje a na co si dát pozor, ať po prvním holení nemusíš řešit podrážděnou pokožku nebo zarostlé chloupky.

Nepodceňuj přípravu. Ideální je holit se po teplé sprše, když jsou chloupky měkké a pokožka uvolněná. Používej holicí pěnu nebo gel – obyčejné mýdlo vysušuje a může zanášet žiletku. Nemusíš kupovat nejdražší věci v drogerii, často stačí základ, jen se vyhni parfemovaným pěnám, pokud máš citlivou pleť.

Největší chyba? Holit se nasucho nebo používat starou tupou žiletku. Tím se vystavuješ riziku podráždění, zarostlých chloupků a bolestivých pupínků. Nová žiletka klouže po pokožce lehce. Netlač na ni, zbytečně bys mohl způsobit ranky. Nemusíš se bát – s lehkou rukou a správným směrem, tedy po směru růstu chloupků, je riziko pořezání minimální.

První holení není závod. Začni postupně, nejdřív krátké tahy a klidně oplachuj žiletku po každém pohybu. Neboj se během holení kdykoliv přidat pěnu a nepřetahuj jedno místo víckrát než je potřeba. Po holení osuš pokožku jemně ručníkem, nikdy ji netři vší silou – jen přitlač a pusť.

Bez péče po holení na podráždění zaděláváš. Použij krém nebo mléko na tělo, nejlépe něco bez alkoholu, třeba s obsahem panthenolu nebo aloe vera. Skvělý trik, pokud tě po holení svědí pokožka: dej na pár minut studený obklad, pomůže rychleji stáhnout póry a zklidnit zarudnutí.

Pokud často zarůstají chloupky, jsou skvělé peelingy nebo jemné exfoliační rukavice – stačí použít jednou týdně. To pokožku vyčistí a chloupky snáz prorostou. Ale pozor, nikdy ne den před ani po holení, pokožka je po zákroku stejně citlivá.

Nejčastější dotazy? Co dělat, když se řízneš? Stačí opláchnout chladnou vodou, dát dezinfekci a jemně přitlačit čistý kapesník, za chvilku to přestane. Další chybou je sahat na pokožku špinavýma rukama – zvyšuješ tak riziko pupínků a zánětů.

Každé tělo je jiné. Někdo snese hned první den hladké nohy, jiní jsou zarudlí a potřebují pár pokusů, než najdou správný způsob. Sleduj, co ti vyhovuje, neboj se zkoušet. Hlavně se nestresuj – většina problémů se rychle spraví a první holení je hlavně o zkušenosti. Pokud máš dotaz nebo strach, zeptej se kamarádky, mámy nebo klidně v drogerii, kde ti často poradí. Každý začínal!