Složení kosmetiky: Poznej, co doopravdy dáváš na tělo

Proč bys měl(a) řešit složení kosmetiky? Potkáváš denně hromady krémů, šamponů, sér, ale málo kdo vážně čte etikety. Přitom právě to, co v kosmetice je – nebo co v ní chybí – ovlivňuje tvou pleť, vlasy i zdraví. Není to o panice, ale o rozumu. Některé látky pokožce sednou, jiné ji dusí, nebo ti dokonce přihrají akné či podráždění.

Začni číst složení. Fakt to není věda. Etiketu zvládne rozlousknout každý, když ví na co koukat. Vždyť například parfumace (Parfum/Fragrance) může dráždit, alkohol vysušuje a silikony sice zjemní povrch, ale někdy ucpou póry. Všechno má svůj důvod, proč v produktu je – ale není od věci vědět, zda ti to sedí.

Co se ve složení hlídá: První místa v seznamu znamenají největší podíl dané složky. Hledáš hydrataci? Oči loví glycerin, aloe vera, kyselinu hyaluronovou. Chceš výživu? Mrkni na oleje, bambucké máslo, pantenol. Chceš něco přírodního? Sleduj latinské názvy bylinek či olejů, ne dlouhé chemické řetězce.

Parabeny, sulfáty, silikony… Hodně se o nich mluví. Parabeny prodlužují trvanlivost, sulfáty čistí, silikony uhladí – ale všechno má svá pro a proti. U citlivé pleti raději hledej bez nich, u mastné zase nevadí trochu silnější mytí. Každá pleť fakt snáší něco jiného.

Alergici pozor! Pokud máš sklony k alergiím, vždy si pročti složení extrémně pečlivě. Citrusové extrakty, parfémy i některé přírodní esence jsou běžní viníci vyrážek.

Jak poznat kvalitní produkt? Netřeba padat do pasti reklamy. Když je atesty (například dermatologicky testováno), jasný seznam složek, rozumné množství vychytaných látek na začátku etikety a minimum nesmyslů (umělá barviva, PEG, silné konzervanty), zpravidla jde o slušný produkt.

Stačí málo a zjistíš, co na sebe dáváš. Zajímají tě konkrétní suroviny? Podívej se na naše články, kde rozebíráme třeba rozdíly kolagenů, tipy pro výběr séra i rizika nejčastějších látek jako retinol nebo SPF. Ušetříš si kosmetické experimenty, a hlavně – čas i peníze.

Potřebuješ poradit? Projdi naše průvodce složením. Vysvětlím ti, co je zásadní pro zdravou pleť, vlasy i nehty a díky tomu nebudeš kupovat kočku v pytli.