Typ pleti: Jak poznat svůj typ a co opravdu funguje?

Pleť není jen jedna – každý z nás má svůj vlastní typ a podle toho bychom měli vybírat kosmetiku a řešit problémy jako je sucho, akné nebo lesklé čelo. Pokud tápeš, jak poznat, co máš za typ pleti, začni jednoduchým testem: umyj si večer obličej jemným čistícím gelem a ráno, než se dotkneš obličeje krémem, sleduj, jak se chová. Mastíš se kolem nosu a na čele? Máš suchá místa nebo tě pleť pne? To je základní vodítko k tomu, co vlastně tvá pleť potřebuje.

Mastná pleť poznáš často podle lesku a sklonu k akné, hlavně v T-zóně. Suchá pleť naproti tomu pne, může se loupat a působí mdle. Smíšená pleť je typická kombinací mastnějších míst v T-zóně a sušších tváří. Normální pleť nepotrápí žádné z těchto potíží, ale i ta občas touží po pořádné dávce hydratace nebo ochrany před sluníčkem.

Pokud už typ pleti znáš, nejsi hotový. Péče se průběžně mění s věkem, ročním obdobím i stylem života. V létě mastnější pleť potřebuje lehčí gelové krémy, v zimě se víc hodí hutnější balzámy nebo krémy s ceramidy. Pro citlivou pleť jsou klíčové jednoduché formule bez parfemace, alkoholu nebo zbytečných barviv – právě ty bývají častými viníky podráždění.

Možná jsi slyšel, že akné patří jen k mastné pleti, ale i suchá nebo citlivá pleť s ním může bojovat. Tady pomůže cílená dermokosmetika – místo drsných alkoholových vodiček sáhni po šetrnějším čisticím gelu a hydratačním krému. S retinolem nebo kyselinami opatrně, zvlášť pokud tě trápí zarudnutí nebo šupinky. Mnoho lidí přehání s čištěním nebo používá příliš produktů najednou – i tvá pleť ocení méně, ale kvalitněji.

Výběr správné péče není věda, když budeš sledovat, jak se tvoje pleť chová po změnách denní rutiny, novém krému nebo séru. Zápisník nebo fotka před a po můžou být užitečným pomocníkem, hlavně pokud zkoušíš novou značku. Nedělej ale razantní změny přes noc. Každá pleť ocení trpělivost a střídmost.

Tip: Pokud si nejsi jistý, co konkrétně tvá pleť potřebuje, poraď se s dermatologem nebo kosmetičkou, kteří ti doporučí vhodné produkty. Občas stačí menší úprava v jídelníčku, pitný režim nebo nový víceúčelový krém a pleť se sama uklidní.

Na kompletní průvodce výběrem séra, produktů na akné nebo suchou pokožku mrkni do článků podle toho, co tě zrovna trápí. Poznat dobře svůj typ pleti a reagovat na jeho potřeby se vyplatí – ušetříš čas, peníze i zbytečné nervy před zrcadlem.