Typy olejů: Jak vybrat ten správný pro krásu a zdraví?

Olejů je na trhu tolik, až z toho může jít hlava kolem. Který je ale ten pravý pro vaše vlasy, pleť nebo tělo? Neexistuje univerzální odpověď, každý olej totiž umí něco úplně jiného.

Některé oleje se skvěle hodí na suchou pleť – třeba arganový nebo mandlový. Hydratují, zvláčňují a nezanechávají mastný film. Pokud bojuješ s citlivostí nebo se ti pleť lehce ucpává, lepší volbou jsou lehčí oleje, jako je hroznový nebo šípkový. Ty nezatěžují póry a nezanechávají tě pocitově ulepenou.

Když chceš podpořit růst vlasů nebo předejít jejich lámání, mrkni se po ricinovém nebo kokosovém oleji. Ricinový je tučný a ideální na suché konečky, kokosový zase funguje jako maska před mytím hlavy – zkus ho vmasírovat do délek a nech působit přes noc.

Tělové oleje oceníš nejen po koupeli, když kůže volá po hydrataci. Olivový nebo makadamiový olej se rychle vstřebají a dodají pokožce pružnost. Kdo má rád masáže, určitě zkusí sezamový či jojobový – jsou příjemné, nezanechávají mastný povlak a dobře se roztírají.

Máš pocit, že bez krému nedáš dopustit? Vyzkoušej několik kapek oleje přidat do běžného tělového mléka nebo dokonce do koupele. Výsledek tě může překvapit – napnutá, vláčná a jemná kůže bez nepříjemných šupinek.

Na složení se vyplatí koukat. Vyhni se olejům, kde je základem minerální olej (paraffinum liquidum). Rostlinné, lisované za studena, mají lepší účinky a nejsou jen mastnou náhražkou. V době častých alergií oceníš, že kvalitní čistý olej většinou neobsahuje nic navíc – žádné vůně ani konzervanty.

Pokud řešíš problém s akné, nemusíš mít z olejů strach. Právě oleje jako jojobový nebo konopný pomáhají srovnat produkci mazu a uklidnit podráždění. Stačí správné množství a pečlivé očištění pleti. Mimochodem, některé oleje mají i antibakteriální účinky – například tea tree se dá lokálně použít na pupínek.

Nakonec si pamatuj jednoduché pravidlo: méně je víc. Na pleť i vlasy stačí opravdu malé množství, které postupně vmasíruješ. Zůstaneš zářit a zároveň neucpeš póry ani vlasové kořínky. Pokud tápáš, testuj postupně a sleduj reakce své pokožky nebo vlasů. To je jediný způsob, jak si vybrat olej, který bude sedět právě tobě.