Ucpané póry: Jak na čistou pleť bez trápení

Kdo někdy neřešil ucpané póry, ten jako by snad ani neměl pleť. Nejde jen o puberťáky – černé tečky, mastná T-zóna nebo zanesené póry umí potrápit dospělé i teenagery. Nejčastěji si člověk všimne malých tmavých teček na nose, bradě nebo čele, a s pocitem „nemyté“ pleti většina z nás hned běží kupovat peeling nebo horké detoxikační masky.

Co ale póry opravdu ucpává? Je to směs mazu (sebumu), odumřelých buněk kůže, potu, make-upu a nečistot ze vzduchu. Pokud pleť nečistíš důkladně každý večer, často si mastnotu akorát rozmažeš dál. Holky, co spí s make-upem, to znají – ráno mají póry jak paví oka.

První krok proti ucpaným pórům? Poctivé dvoufázové čištění ráno i večer. Micelárka nebo odličovací olej rozbijí make-up a maz, teprve pak přijde jemný gel nebo pěna. Pokud máš mastnější pleť, klidně přidej jednou týdně exfoliační toner s kyselinou salicylovou (ale ne denně, ať si pleť nerozházíš ještě víc!).

Peeling je super pomocník, ale vybírej ten jemný – mechanický hrubý scrub většinou spíš nadělá škodu, podráždí pleť a někdy rozproudí i zánět. Chceš něco účinnějšího? Sáhni po peelingu s AHA nebo BHA kyselinami – rozpouští nečistoty přímo v póru, nejsou agresivní a už po pár týdnech uvidíš rozdíl.

Co dělat, když už póry vypadají jak krupicová kaše a ty máš chuť je prostě vymáčknout? Nedělej to! I když je to lákavé, hrozí záněty, jizvy a roznesení bakterií. Radši použij čistící masku na bázi jílu nebo uhlí – vytáhne nečistoty jako magnet. Po masce nezapomeň na hydrataci – ucpané póry neznamenají, že máš vysušovat. Maz se tvoří ještě víc, když si pokožka myslí, že je v suchu.

Dobrá zpráva? Ucpané póry jdou zvládnout i doma. Základem je pravidelnost – žádné vynechávání odličování, hydratační krémy, minimálně 1x týdně maska nebo šetrný chemický peeling. Pokud se ti tvoří i bolestivé bulky, může pomoct návštěva kosmetičky nebo krátká kúra s produkty s kyselinou salicylovou či retinolem. S extrakty jako je niacinamid nebo zinek můžeš zabodovat i při velkém maštění pleti.

Co ještě pomáhá? Pravidelné praní ručníků a povlaků na polštář, omezení dotýkání obličeje rukama, méně silikonu v kosmetice a lehčí hydratační produkty. Vyzkoušej vědomý minimalistický přístup – méně vrstev, více kvality. Někdy totiž jednoduchá rutina znamená čistší a šťastnější pleť.