Zatížení vlasů: co dělat, když jsou tvoje vlasy bez života

Otevřeš šuplík, samé šampony, kondicionéry a sérum na zázraky – a vlasy stejně vypadají mdle. Zní povědomě? Hodně z nás řeší, že jsou vlasy těžké, mastné na dotek nebo bez objemu. Přetížené vlasy umí slušně potrápit, ještě víc, když netušíš, z čeho to vlastně máš.

Nejčastější viník? Přespříliš produktů a časté mytí. Stačí občas použít na vlasy nebo pokožku hlavy něco nevhodného a už to jede – najednou se mastí víc, špatně drží tvar, začnou padat nebo se lámou. Přetížené vlasy často bývají splihlé a těžko se s nimi pracuje. Na první pohled vypadají mastně i hned po umytí.

Jak poznáš, že jsou vlasy zatížené? Hodně rychle ztrácí objem u kořínků, elektrizují, snadno se mastí a špatně schnou. Často můžeš mít i svědivou nebo podrážděnou pokožku hlavy. I ten nejlepší styling nebude držet, protože na vlasech zůstal zbytek kosmetiky nebo silikony.

První krok je jednoduchý: odlehči svoji rutinu. Zkus na pár dní vysadit veškeré leave-in produkty, masky, spreje na lesk a silné kondicionéry. Základ je šampon bez sulfátů, klidně dětský, a raději trochu řidší kondicionér jen do konečků. Styling? Minimum nebo vůbec. Dejte vlasům možnost "dýchat" a obnovit rovnováhu. Po týdnu budeš překvapená, jak se textura vlasů mění.

Pozor taky na špatně vymyté produkty. Pokud často používáš suchý šampon, lak, krém na uhlazení nebo vosky, potřeba je vlasy pravidelně detoxikovat. Skvělý je jednou za dva týdny použít čisticí šampon, ten dostane z vlasů zbytky silikonu i minerálů z vody. Pokud máš doma opravdu těžkou vodu, vyplatí se i masky s chelatačními látkami – pomohou vlasům vrátit lehkost.

Pokud máš jemné vlasy, základem je nejen lehká kosmetika, ale také styl sušení. Drsné ručníkové tření nahraď zábaly z mikrovlákna nebo staré bavlněné tričko, které vlasy tolik nelámou. Fén používej na nejnižší stupeň a bez horkého vzduchu. Snaž se vlasy rozpustit, nesvazovat je do těsných gumiček, zvlášť když jsou ještě mokré.

Je to i o jídelníčku. Bez bílkovin, vitaminů skupiny B, zinku a železa se zdravé vlasy nehnou. Pokud ti padají i po změně kosmetiky, je na čase zkontrolovat právě jídelníček nebo případně zařadit kvalitní doplňky – třeba kolagen s vitaminem C nebo vlasové vitamíny.

Přetížené vlasy nejsou ostuda, stane se to fakt lehce. Vyhni se zbytečně silným krémům a těžkým olejům, hledej lehké přípravky „pro jemné/objemové vlasy“ a poslouchej hlavně své tělo. Když to jde, nechej vlasy chvíli v klidu a sleduj, co jim skutečně svědčí. Někdy je méně opravdu víc!