Nejlepší rady Kompletní Krásy z září 2024: Vlasy, pleť, zdraví i intimní hygiena

Už jste si někdy nebyli jistí, jak často mýt vlasy nebo kdy nejlépe brát probiotika? V září 2024 jsme na Kompletní kráse přinesli spoustu článků, které tyhle otázky rozlousknou na konkrétních a (nejen) každodenních příkladech. Všechno je shrnuté tady, aby vás nic nepřekvapilo – ani při péči o vlasy, pleť nebo tělo.

Začněme tím, co do šamponu nepatří. Článek Škodlivé složky v šamponu: Co byste měli vědět? jasně popisuje, na co si dát pozor při čtení etiket. Vyhnete se tak přísadám, které mohou dráždit nebo vlasy zatížit. Už žádné tipování – přesná jména škodlivých ingrediencí, rady na alternativy i jaké složení je naopak pro vlasy nejlepší.

Přesouváme se ke zdravé pleti. V článku Jak správně hydratovat pleť: Nejlepší tipy a triky pro váš typ pleti nejde jen o doporučení pleťových krémů. Vysvětlíme rozdíl mezi hydratací mastné, suché nebo citlivé pleti. Dozvíte se, proč nestačí pleť jen namazat, a jak vypadá smysluplná hydratace krok po kroku. Tipy na zcela běžné chyby, které si možná ani neuvědomujete.

Zdraví začíná uvnitř. V článcích Jak řešit problémy se zácpou a Nejlepší denní doba pro užívání probiotik zjistíte, že na trávení působí nejen to, co jíte, ale i kdy vsadíte na probiotika. Vysvětlujeme, jak laktobacily pomáhají střevům a která denní doba je pro jejich užití top – ne podle marketingu, ale podle skutečných zkušeností i podložených rad odborníků.

Problém s nadměrným zatížením vlasů řeší množství lidí. Co všechno může zatížit vaše vlasy dává konkrétní rady na to, jak se vyvarovat nežádoucích vrstev na vlasech a jak účinně používat různé přípravky. Každý si najde rady podle typu vlasů nebo prostředí, v jakém žije.

Péče o tělo sahá i do citlivých témat. Jak často bych si měla holit intimní partie je praktická příručka – najdete tu různá doporučení, jak se vyvarovat podráždění, ať už holíte častěji nebo zřídka. Návody na uklidnění pokožky i nejšetrnější metody depilace jsou jasně popsané a neuškodí ani začátečnicím.

Speciální kategorie patří sexualitě a partnerské stránce. Článek Jak zlepšit výdrž při sexu není žádná teorie – dozvíte se konkrétní triky na prodloužení výdrže a spokojenost (nejen) pro muže i ženy. Základem je pohoda a úsměv, žádné tabu, jasná řeč.

Září 2024 na Kompletní Kráse tak přináší ověřené rady a konkrétní postupy pro lepší vlasy, hezčí pleť, klidné břicho i větší jistotu v péči o intimní partie. Stačí si vybrat téma, které vás nejvíc trápí, a pustit se do změny, která bude opravdu fungovat.