Co je to výpotek na nehtech a jak ho rozpoznat?

Výpotek na nehtech je běžný, ale často přehlížený problém, který může být nejen neestetický, ale i předzvěstí vážnějšího zdravotního problému. Nejde o nějakou vzácnou výjimku - každý pátý člověk v některém okamžiku života zažije alespoň jednou zánět nebo oddělení nehtu od kůže. Výpotek se projevuje tím, že se neht začne odlepovat od kůže pod ním, často s bílým nebo žlutým pruhem na okraji, který se postupně rozšiřuje. Někdy je to jen estetický problém, ale někdy to znamená, že vaše tělo dává signál, že něco není v pořádku.

Co vlastně výpotek je?

Výpotek, lékařsky nazývaný onycholýza, je stav, kdy se nehtová deska odděluje od nehtového ložiska - to je ta část kůže pod nehtem, která ho udržuje na místě. Neht není jen „přilepený“ na prstu, je pevně spojený s kůží prostřednictvím mikroskopických spojek. Když tyto spojky přestanou fungovat, neht se začne odlepovat, často od hřbetní strany prstu směrem k hrobu. Vzniká mezera, do které se může dostat špína, bakterie nebo plíseň.

Tento proces není bolestivý na začátku. Mnoho lidí si ho vůbec nevšimne, dokud nevidí, že jejich neht vypadá jinak - třeba jako by měl „povrchovou vrstvu“, která se zvedá. Až pak začnou cítit, že se neht zvětšuje, nebo že pod ním je vlhkost nebo zápach. To už je čas na akci.

Proč se to stává? Nejčastější příčiny

Výpotek není náhoda. Většinou má jasnou příčinu. Nejčastější důvody jsou:

• Poškození fyzického charakteru - například při nárazu prstu o dveře, při neopatrné manikúře, kdy se příliš silně tlačí na kůži pod nehtem, nebo při dlouhodobém používání umělých nehtů, které přetěžují přirozený neht.
• Časté kontakt s vodou - když ruce často plavou ve vodě, kůže pod nehtem se zvlhčí a ztrácí svou pevnost. To platí i pro lidi, kteří dělají nádobí, pracují v kuchyni nebo v nemocnici. Voda způsobuje, že se nehtové ložisko ztrácí a neht se odlepí.
• Chemikálie - časté používání odstraňovačů laků s acetonem, silné čisticí prostředky, barviva nebo lepidla pro umělé nehty mohou poškozovat nehtové ložisko. Některé produkty obsahují látky, které rozkládají přirozenou strukturu nehtu.
• Plísně a infekce - když se vznikne mezera pod nehtem, může se tam usadit plíseň, která způsobuje žluté nebo hnědé zbarvení, zápach a další odlepování. To je už nejen výpotek, ale onychomycóza - houbová infekce nehtu.
• Onemocnění - některé nemoci, jako je kožní choroba (např. psoriáza), štítná žláza (příliš aktivní nebo příliš neaktivní), cukrovka nebo alergie, mohou způsobit, že se nehty začnou odlepovat. Pokud se výpotek objeví najednou na více nehtech a nevysvětlí se žádnou fyzickou příčinou, je dobré zkontrolovat celkové zdraví.

Jak výpotek rozpoznat?

Výpotek není těžké poznat, ale často ho lidé zaměňují za jiné problémy. Zde je, co hledat:

• Neht se odlepil od kůže, často od boku nebo od hřbetní strany prstu.
• Pod nehtem je bílá, žlutá nebo šedá mezera - to není špína, je to prostor mezi nehtem a kůží.
• Neht se může zdát tenčí, křehčí nebo zvlněný.
• Při doteku se může cítit „prázdný“ nebo „plavý“ pocit - neht se hýbe mírně, když ho stisknete.
• Na konci nehtu se může objevit zápach nebo změna barvy - to je často příznak infekce.

Nikdy nezkoušejte odtrhnout neht sám. To jen zhorší situaci a zvýší riziko infekce. Pokud vidíte, že se neht odlepil víc než o 2-3 mm, je čas zjistit, co se děje.

Co dělat, když máte výpotek?

První krok je zastavit příčinu. Pokud pracujete s vodou nebo chemikáliemi, noste rukavice. Pokud používáte odstraňovač laků, přepněte na bezacetonový. Pokud máte umělé nehty, dejte nehtům pauzu - nejméně 4-6 týdnů.

Dále:

1. Nechte neht krátký. Dlouhé nehty přetěžují kůži pod nimi a zvyšují riziko, že se víc odlepí.
2. Udržujte ruce suché. Po mytí rukou je důkladně osušte, zvláště pod nehty. Používejte kvalitní krém na ruce, který obsahuje ceramidy nebo kyselinu hyaluronovou - ty pomáhají obnovit bariéru kůže.
3. Nepoužívejte nástroje na odstraňování kůže. Neodstraňujte kůži kolem nehtů, ani nezvedejte volné okraje nehtu. To může způsobit další poškození.
4. Navštivte lékaře, pokud se to nezlepší za 2-3 týdny. Pokud se pod nehtem objeví zápach, zbarvení nebo bolest, může to být plíseň. Lékař vám může předepsat protiplísňový lék - buď mast, nebo tablety. V některých případech je třeba neht odstranit, ale to je poslední možnost.

Je výpotek nakažlivý?

Samotný výpotek není nakažlivý. Ale pokud se pod nehtem rozvine plíseň, ta ano. Plísně se šíří v teplých, vlhkých prostředích - ve veřejných koupelnách, v kadeřnictvích, na plavárnách. Pokud používáte stejné nástroje jako někdo s houbovou infekcí, můžete se nakazit. Proto je důležité:

• Nepoužívejte cizí nůžky, soubory nebo kůžovky.
• Po manikúře v kadeřnictví se ujistěte, že nástroje byly sterilizovány.
• Pokud máte výpotek, nechávejte ruce v čistých rukavicích, když se dotýkáte společných předmětů.

Když se výpotek nezlepší

Největší chyba je čekat. Pokud se výpotek nezlepší za 4 týdny, i když jste změnili návyky, může to být příznak něčeho hlubšího. Například:

• Psoriáza nehtů - způsobuje důlkování, ztlustnutí nehtu a často se objevuje i na kůži.
• Hyper- nebo hypotyreóza - příliš aktivní nebo příliš neaktivní štítná žláza ovlivňuje růst nehtů.
• Diabet - snižuje krevní oběh v prstech a způsobuje pomalejší hojení.
• Alergie na lak nebo lepidlo - může způsobit zánět kůže pod nehtem, který se projeví jako výpotek.

Tyto příčiny potřebují lékařskou diagnózu. Nečekáte, až se výpotek „vyřeší sám“. Čím dříve zjistíte příčinu, tím rychleji se nehty zregenerují.

Co se stane, když neuděláte nic?

Pokud necháte výpotek beze změny, může se zhoršit. Neht se může úplně odtrhnout, což znamená, že se musí vyrostit zcela nový - a to trvá 6-12 měsíců. Během toho času je prst zranitelný. Bakterie nebo plíseň se mohou šířit do kůže, což vede k zánětu - paronychie. To je bolestivé, může způsobit hnisání a dokonce i poškození kosti.

Nejhorší scénář: infekce se rozšíří do krevního oběhu. To je vzácné, ale možné, pokud máte oslabený imunitní systém. Proto je výpotek důležitý signál - ne jen o kráse, ale o vašem zdraví.

Co můžete dělat doma pro rychlejší hojení?

Domácí péče může pomoci, ale jen pokud je výpotek lehký a nezahrnuje infekci:

• Teplé koupele s mořskou solí - 10 minut denně. To pomáhá udržet oblast čistou a snižuje zánět.
• Teplé oleje - například ořechový olej nebo olivový olej s několika kapkami černého křížku. Nanesete ho na okraj nehtu a necháte působit 15 minut. Má protizánětlivé účinky.
• Nezapomínejte na vitamín E - jeho nedostatek může způsobit křehkost nehtů. Najdete ho v ořechách, avokádovém oleji nebo v doplňcích stravy.

Nezapomeňte: domácí metody nejsou léky. Pokud se věc nezlepší, nebo se zhorší - jděte k lékaři.

Je možné výpotek předcházet?

Ano. A to jednoduše:

• Nosíte rukavice při práci s vodou nebo chemikáliemi.
• Necháváte nehty krátké - ne delší než o 1 mm od konce prstu.
• Používáte bezacetonový odstraňovač laků - a jen když je to nutné.
• Nezvedáte a neodtrháváte kůži kolem nehtů.
• Používáte krém na ruce denně - zvláště po mytí rukou.
• Necháváte umělé nehty „odpočívat“ alespoň 1 měsíc mezi aplikacemi.

Péče o nehty není jen o krásě. Je to o tom, jak dobře funguje váš tělo. Nehty jsou jako „okno do zdraví“ - když se něco děje, ukazují to dřív než jiné části těla.