Hydratační krém: Jak opravdu pomáhá pleti a jak ho správně použít?

Někdy stačí jeden den bez krému a tvář je napjatá, šupinatá nebo začíná svědit. Suchý vzduch, klimatizace, časté mytí obličeje nebo nevhodná péče – to všechno bere pleti vláhu. Hydratační krém je první pomoc, která fakt funguje. Jenže vybrat si ten správný, to může být pěkná alchymie.

Proč vůbec pleť tolik vody potřebuje? Když je pokožka dostatečně hydratovaná, lépe odolává vráskám, nepraská a neobjevují se na ní šupinky ani zarudnutí. Hydratovaná kůže taky méně svědí, působí svěže a mladě. Pokud máš pocit, že nic nefunguje, bývá často problém právě v tom, že tvůj krém uzamyká moc málo vody uvnitř pokožky, nebo obsahuje alkohol a špatné parfemace, které vysušují ještě víc.

Jak vybrat hydratační krém? Sleduj, co sedí tvé pleti. Pro suchou pleť hledej hutnější krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, ceramidů nebo panthenolu. Mastnější typ snese lehčí gelové složení, které neucpává póry, ale pořád zavlaží. Pokud jsi v klimatu, kde je suchý vzduch (klasika v kanceláři s klimatizací), můžeš krém používat klidně dvakrát denně. Neboj se ani speciálních nočních krémů, které hydratují v noci, kdy se kůže nejvíc regeneruje.

Je jedno, zda je ti dvacet nebo padesát – hydratace je pro pleť základ, protože bez ní kolabují i ty nejlepší séra nebo retinoly. Ideální je nanášet hydratační krém na lehce vlhkou pokožku, třeba po toniku nebo lehkém opláchnutí vodou. Tak krém v pleti zamkne ještě víc vlhkosti. Zkus se vyhnout silikonům a silným parfemacím, pokud máš sklony k podráždění. Paradoxem je, že mastná pleť se často mastí více právě proto, že jí špatně hydratuješ.

Opakuj si: méně je někdy víc. Jedna dobrá vrstva hydratačního krému je lepší než tři různé přípravky, které pleť jen zatíží. Pokud jsi venku přes den, vybírej krémy s SPF pro extra ochranu. Noční varianty často mívají výživnější složení na bázi olejů. Pokud máš po použití krému pocit, že ti pleť „nedýchá", změň značku nebo typ.

Trik je v pravidelnosti. Hydratační krém používej ráno i večer, uvidíš rozdíl už za pár dní – zvlášť pokud ho spojíš se správným čištěním a šetrným odličováním.

Chceš tipy na konkrétní značky, triky pro nanášení nebo rady, jak kombinovat hydratační krém s další péčí? Na Kompletní Kráse najdeš inspiraci i ověřené zkušenosti.