Kontraindikace retinolu: Kdy se mu vyhnout a proč?

Retinol se tváří jako zázrak na vrásky a akné, ale vůbec se nehodí pro každého. Možná tě překvapí, kolik lidí by se mu radši mělo obloukem vyhnout. Citlivá pokožka? Těhotenství? Některé kombinace kosmetiky? Pojďme to vzít na rovinu – než poprvé naneseš sérum, zastav se a přečti si tahle pravidla.

Citlivá pleť a retinol zkrátka nejdou dohromady. Pokud tě trápí ekzémy nebo růžovka (rosacea), může být retinol zlo – zarudnutí, štípání nebo olupování se ozvou klidně hned. Není to v hlavě, je to prostě silná látka, která umí podráždit.

Těhotenství a kojení = retinol automaticky do koše. Dermatologové jsou tu nekompromisní. Vysoké dávky vitamínu A ve formě retinolu totiž můžou nepříznivě ovlivnit vývoj miminka. Opatrnost se tu fakt vyplatí. Máš menší děti? I na ty mysli, retinol drž mimo jejich kosmetiku!

Pokud užíváš kyselinu salicylovou, AHA kyseliny, někdy i silnější vitamín C nebo jiné peelingy, chceš si dát vážně pozor. Kombinace s retinolem snadno způsobí podráždění, zarudnutí i loupání. Stačí jeden večer, kdy to přeženeš, a tvář je jako spálená. Nejsi si jistá, co a jak? Zeptejte se kožní nebo si ověř produkty postupně.

Retinol není hračka ani při kožních onemocněních. Pokud máš otevřené rány, silné akné, popáleniny nebo užíváš léky, které pokožku vysušují a ztenčují (například některé kortikoidy nebo léky na léčbu akné jako je isotretinoin), radši počkej, až bude kůže úplně v cajku.

Solárko a sluníčko? Retinol dělá pokožku mnohem citlivější na UV záření. Když ho používáš, na den SPF krém je povinná výbava. Bez ochranného faktoru hrozí pigmentové skvrny nebo dokonce předčasné stárnutí, což je úplný opak toho, proč vlastně retinol používáš.

Nejčastější mýtus: čím víc, tím líp. Omyl! S retinolem nikdy nezačínej denně – i odolnější pleť se musí nejdřív naučit, co vlastně nové sérum dělá. Zezačátku maximálně 2× týdně, pečlivě sledovat reakci kůže a klidně zase ubrat, když něco nesedí.

Takže? Retinol je super, ale jen pro někoho a za přísných podmínek. Vždy sleduj etiketu na kosmetice, poslouchej svou pleť a když si nejsi jistá, mrkni za dermatologem. Bezpečná rutina = krásná pleť bez zbytečných problémů.