Problémy s nehty: jak je rozpoznat, léčit a předcházet

Problémy s nehty problémy s nehty, jsou běžné příznaky poškození nehtového lůžka nebo okolních tkání, které mohou vznikat z různých příčin – od špatné péče až po infekce nebo vnitřní onemocnění. Also known as nehtové potíže, tyto problémy nejsou jen estetickou věc – mohou způsobovat bolest, omezení pohybu a dokonce zhoršení zdraví celého těla. Mnoho lidí si myslí, že lámavé nehty nebo změna barvy jsou jen výsledkem špatného laku, ale často je to známka něčeho hlubšího.

lámavé nehty, jsou častým projevem nedostatku vláken, vitamínů nebo přílišné expozice na vodu a chemikálie. Also known as křehké nehty, mohou být spojené s nedostatkem biotinu, častým používáním acetonu nebo dokonce s problémy štítné žlázy. Zánět nehtového lůžka zánět nehtového lůžka, je další běžný problém, který se projevuje červeností, oteklým kůží kolem nehtu a bolestí – často způsobený bakteriemi nebo kvasinkami. Also known as paronychie, je to to, co často vzniká po neopatrné manikúře, kdy se odklidí příliš mnoho kůže nebo se poškodí ochranná bariéra. Nehtová infekce nehtová infekce, může být způsobena houbami, které se usazují ve vlhkém prostředí – například po delším nošení uzavřených bot nebo po plavání v bazénu. Also known as onychomycóza, tato infekce se projevuje žlutým nebo šedým zbarvením nehtu, jeho ztlustnutím a oddělováním od lůžka. Tyto problémy se nevyřeší jen lepším lakem – potřebujete správnou diagnózu a cílenou péči.

Když se vám nehty lámou, mění barvu nebo bolí kolem nich kůže, nečekáte, až to projde. Většina lidí začíná používat silnější nehtové laky nebo výživové doplňky, ale bez pochopení příčiny to jen zhoršuje situaci. Pokud máte časté záněty, zkontrolujte, jak často si při manikúře odstraňujete kůži kolem nehtu – to je častá chyba. Pokud máte křehké nehty, zvážte, jestli nejíte dostatek bílkovin, železa nebo vitamínu D. A pokud vás trápí nehtová infekce, nezapomeňte, že antifungální léky nebo domácí prostředky jako česnek nebo olej z čajového stromu fungují jen, když se použijí správně a trvale.

V této sbírce najdete praktické návody, které vám pomohou rozpoznat, co skutečně dělá vaše nehty nemocnými, a jak jim pomoci – od domácích řešení po kroky, které byste měli udělat u odborníka. Naučíte se, jak správně stírat Vypotek, kdy je čas na pedikúru a co dělat, když se vám nehty začnou odlepovat. Všechno to, co potřebujete, abyste měli zdravé, silné a krásné nehty – bez předstírání, že je to jen o lakách.