Zarůstání chloupků: jak tomu předcházet a řešit podrážděnou pokožku

Jestli tě trápí zarůstání chloupků po holení nebo depilaci, nejsi v tom sama. Je to jedna z nejčastějších nepříjemností, kterou lidé řeší nejen u nohou, ale i v tříslech, podpaží nebo na obličeji. Zarostlý chloupek nejen bolí, ale často po sobě zanechává červené pupínky, zarudnutí nebo dokonce jizvičky.

Problém začíná, když chloupek nemůže projít kůží a začne růst dovnitř. Nejčastěji se to děje kvůli nesprávné technice holení, tupé žiletce nebo těsnému spodnímu prádlu. Třísla a podpaží jsou navíc citlivější, tam je riziko dvojnásobné. Hladká pokožka je sice fajn, ale občas za ni zaplatíš zarůstajícím chloupkem.

Střídáš žiletky se strojkem a pořád máš jeden pupínek vedle druhého? Možná je čas změnit přístup. Začni jednoduchým peelingem jednou až dvakrát týdně. Odloupneš tak odumřelé buňky a chloupek má šanci probít se na povrch bez boje. Na tělo stačí obyčejný cukrový nebo solný peeling, na intimnější partie pak něco jemného, třeba peeling s bambusovými vlákny.

Používáš našlapanou žiletku a pořád nic moc? Zkus raději epilátor nebo cukrovou pastu. Tyhle metody sice někdy pálí, ale odstraní chloupek i s kořínkem. Pokožka je pak delší dobu hladká a méně náchylná na zarůstání. Pokud se přesto objeví zarostlý chloupek, nikdy ho nevymačkávej špinavými prsty. Mírný peeling, teplý obklad a dezinfekce často stačí. Pokud se místo zanítí nebo hodně bolí, radši zajdi k dermatologovi.

Správná péče nekončí samotným holením nebo epilací. Po každém odstranění chloupků si dopřej jemný hydratační krém bez alkoholu a parfemace. Pokud máš citlivou kůži, vycoč se z těsného oblečení a několik hodin nedrážni místo sportem nebo saunou. Dobrý fígl je i použití aloe vera – příjemně chladí a podporuje nejen hojení, ale i regeneraci pokožky.

Chceš prevenci posunout na další level? Zkus pravidelně střídat ručník, žiletku měň častěji a nikdy ji nepoužívej nasucho. Pokud se holíš či epiluješ pravidelně, označ si datum poslední výměny žiletky v kalendáři – naprostá blbost, která šíleně pomáhá. A tip na závěr: nedělej depilaci před sportem nebo těsně před spaním, pokožka potřebuje dýchat bez podráždění a stisku.

Pokud si na zarůstání chloupků už nevíš rady, podívej se i na další články na Kompletní Krása. Najdeš tu srovnání metod odstranění chloupků, triky na klidnou a hladkou pokožku i tipy, jak najít správnou dermokosmetiku právě pro tebe. Každé tělo je jiné, ale když se naučíš pokožce rozumět, chloupky tě nepřekvapí.