Keratin je skvělý sluha, ale mizerný pán. Použijete ho moc často a vlasy jsou tvrdé, křehké, „vrzají“ mezi prsty. Dáte ho málo a mokré prameny se táhnou jako žvýkačka, lámou se a chybí jim pevnost. Tady je jednoduchý, funkční plán, jak často používat keratin na vlasy podle typu vlasů a druhu produktu - bez strachu z přestřelení.
Rychlé shrnutí: jak často keratin používat
Chcete krátkou odpověď? Tady je můj „rychloplát“ podle praxe a kosmetické vědy (pevnost v tahu posilují hydrolyzované proteiny; zdroj: Robbins, Chemical and Physical Behavior of Human Hair, 5th ed.).
- Šampon s keratinem: 1-2× týdně. Jemné/nízkoporézní vlasy spíš 1×, suché nebo barvené klidně 2×.
- Maska s keratinem / kondicionér: 1× týdně u porézních/suchých vlasů; 1× za 2-3 týdny u jemných/nízkoporézních. Nechte působit 5-10 minut.
- Leave‑in/sprej s keratinem: 1-2× týdně nebo před tepelným stylingem. U jemných vlasů méně a jen do délek.
- Intenzivní ampule/kúry (proteinové koncentráty): 1× týdně po dobu 3-4 týdnů, pak pauza 4-6 týdnů.
- Salonní keratinové vyhlazení/smoothing: opakování po 3-5 měsících dle odrůstání a péče.
- Rychlý test rovnováhy: vlasy jsou tvrdé, křehké, bez ohebnosti → uberte proteiny, přidejte hydrataci. Vlasy se mokré nadměrně táhnou a trhají → přidejte proteiny, zkraťte dobu působení hydratace.
Tip z praxe: držím poměr „2:1“ - na dvě hydratace (masky s glycerinem/aloí/ceramidy) dám jeden proteinový krok. U dcery Lenky s jemnými vlásky dokonce „3:1“.
Poznejte potřeby svých vlasů: typ, pórovitost, signály
Jak často keratin použít, neurčuje jen etiketa, ale hlavně vaše vlasy. Když víte, co potřebují, nepřeženete to.
1) Typ vlasu a průměr: Jemné a tenké vlasy se „přesycení“ bojí nejvíc. Keratin je umí zbytečně zatížit a udělat z nich drátky. Hrubší a husté vlasy snášejí proteiny lépe, často je potřebují častěji.
2) Pórovitost: Vysokoporézní vlasy (odbarvované, trvale narovnané, po častém žehlení) mají poškozenou kutikulu a proteiny jim pomáhají vyplnit „díry“. Nízkoporézní vlasy mají kutikulu pevně uzavřenou - protein snadno zůstane jen na povrchu a může udělat tvrdost. Rychlo‑indikátory: vlasy se namáčejí pomalu, schnou dlouho a těžko přijímají produkty? Nízkoporézní. Vysokoporézní vlasy sají vodu rychle a stejně rychle schnou, bývají matné a krepovatí.
3) Stav poškození: Čím víc chemie a tepla, tím víc smysl keratin dává. Po sezoně slunce/chlóru nebo po barvení bývá dočasné navýšení proteinů prakticky jistota.
4) Signály nedostatku vs. přebytku proteinu:
- Málo proteinu: mokré vlasy se nadměrně natahují, poté se snadno trhají; účes nedrží tvar; objem padá už pár hodin po mytí.
- Moc proteinu (protein overload): vlasy jsou drsné, vrzající a tvrdé na dotek, lámou se „nasucho“, špatně se ohýbají, elektrizují; ztrácí lesk, ale nepůsobí mastně.
Tohle není intuice, sedí to s měřeními pevnosti v tahu a absorpce vody ve vlasovém vláknu (viz Robbins; Journal of Cosmetic Science ukazuje, že hydrolyzované proteiny mohou dočasně zvýšit pevnost a snížit otok vlasu).
Plán péče podle produktu a typu vlasů
Tady je praktický rozvrh. Berte ho jako základ, který si doladíte podle reakce vašich vlasů.
| Produkt | Jemné / nízkoporézní | Středně porézní | Vysokoporézní / odbarvené | Kudrnaté / vlnité |
|---|---|---|---|---|
| Šampon s keratinem | 1× týdně, střídavě s jemným hydratačním | 1-2× týdně dle stylingu | 2× týdně; po plavání doplnit maskou | 1× týdně; vyhnout se sulfátům po salonním vyhlazení |
| Maska s keratinem | 1× za 2-3 týdny, 5-7 min | 1× za 1-2 týdny, 7-10 min | 1× týdně, 10 min; uzavřít kondicionérem | 1× za 1-2 týdny; kombinovat s hydratační maskou |
| Leave‑in/sprej | 1× týdně, jen do délek | 1-2× týdně, před foukáním | 2× týdně; přidat termoochranu | 1× týdně; lehké bez silikonů, pokud CG |
| Ampule/kúra (koncentrát) | Jen při zjevné ztrátě pevnosti; 1× týdně po 3 týdny | Krátké 3-4 týdenní kůry v obdobích zátěže | 1× týdně po 4 týdny, pak pauza 4-6 týdnů | Opatrně - spíš kratší doba působení, test pramene |
| Salonní keratin/smoothing | Podle cíle (hladkost/zkrocení frizu), opakování po 4-5 měsících | 3-5 měsíců odstup | 3-4 měsíce; vyžaduje šetrnou údržbu | Uvědomit si ztrátu objemu/kudrny; 4-5 měsíců |
Rutiny, které fungují
- Jemné rovné vlasy, snadno se mastí: Po 2 mytích hydratačním šamponem zařaďte 1 mytí s keratinovým šamponem. Maska s keratinem jednou za 2-3 týdny max 7 minut. Leave‑in jen lehoučký sprej, 1× týdně. Fén na střední teplotu.
- Odbarvené, suché, lámavé: Keratinový šampon 2× týdně, maska s keratinem 1× týdně (10 min), druhá maska v týdnu čistě hydratační (glycerin, aloe, panthenol). Ampule 3-4 týdny v kuse po létě nebo po barvení, pak pauza.
- Vlnité/kudrnaté s frizem: Šetrný bezsulfátový šampon, keratinový kondicionér 1× týdně. Maska s keratinem 1× za 1-2 týdny, krátká doba působení. Leave‑in lehký a bezbuild‑upu; difuzér na nízké teplo. Pokud CG, hlídejte kompatibilitu se stylingem.
Proč pauzy? Proteiny na vlase „sedí“ i po několika mytích. Když budete vrstvit bez přestávky, tvrdost se nasčítá. Věda tomu říká snížení ohybové pružnosti - přesně ten pocit “drátků”.
Jak keratin aplikovat krok za krokem
Technika je půl úspěchu. Pár minut navíc umí změnit výsledek i frekvenci, kterou snesete.
Šampon s keratinem
- Navlhčete vlasy vlažnou vodou (ne horkou, ať zbytečně neotevírá kutikulu).
- Naneste malé množství ke kořínkům, masírujte 30-60 sekund, pěnu stáhněte do délek.
- Opláchněte a podle potřeby opakujte. Pokračujte kondicionérem bez velké dávky proteinů, pokud už byl keratin v šamponu.
Maska s keratinem
- Umyjte vlasy šamponem (klidně bez keratinu), ručníkem jemně vymačkejte vodu.
- Naneste masku do délek a konečků, vyhněte se pokožce.
- Nechte 5-10 minut. Jemné/nízkoporézní vlasy začněte na 5 minutách.
- Opláchněte a uzavřete kondicionérem s kyselým pH nebo s ceramidy - pomůže „zamknout“ povrch.
Leave‑in/sprej s keratinem
- Do ručníkem osušených vlasů naneste malé množství do délek.
- Pročešte hřebenem se širokými zuby, ať je distribuce rovnoměrná.
- Pokud foukáte, přidejte termoochranu. Držte se střední teploty.
Ampule/kúry (koncentrát)
- Vždy test pramene. Koncentrát je silný.
- Nanášejte na čerstvě umyté, ručníkem vysušené vlasy. Dodržte přesnou dobu (často 3-5 minut). Nepřetahujte.
- Opláchněte a následujte hydratační kondicionér. Po 3-4 aplikacích za sebou dejte pauzu 4-6 týdnů.
Salonní keratinové vyhlazení / smoothing
- Vyberte salon, který pracuje s přípravky splňujícími aktuální EU regulaci. Při tepelném zpracování mohou některé systémy uvolňovat formaldehydové výpary; chtějte bezpečnostní list a větrání (SCCS - vědecký výbor EU pro bezpečnost spotřebitele, stanoviska k uvolňovačům formaldehydu).
- Po zákroku 48-72 hodin neomyjte (dle systému), nepoužívejte gumičky či sponky, které by vytvořily zalomení.
- Na údržbu používejte bezsulfátové šampony a hydratační kondicionéry; masku s keratinem většinou stačí 1× za 2-3 týdny, ať nepřekryjete efekt vyhlazení.
Časté chyby, bezpečnost, mini‑FAQ a co dál
Nejčastější chyby
- Příliš často, příliš dlouho: Proteiny se vrství. Kratší doba působení je bezpečnější než častější frekvence.
- Všechno je „keratin“: Běžná drogerková péče s hydrolyzovaným keratinem není totéž co salonní vyhlazování. Nepoužívejte stejná očekávání ani frekvence.
- Žádná hydratace: Proteiny bez vody a lipidů udělají tvrdost. Držte poměr 2 hydratace : 1 protein.
- Žehlička na plný výkon po silné proteinové masce: Vlasy jsou křehčí. Dejte si 24 hodin klid, nebo aspoň střední teplotu s termoochranou.
- Míchání silných kúr najednou: Olaplex/K18 (disulfidové vazby) a proteinové koncentráty kombinujte s odstupem. Např. K18 dejte samostatně, bez dalších masek tentýž den.
Bezpečnost a regulace
- Formaldehyd a smoothing: Některé starší systémy uvolňovaly při žehlení formaldehyd. V EU jsou limity přísné a mnoho značek přešlo na alternativy. I tak chtějte dobře větraný prostor a proškoleného stylistu (viz stanoviska SCCS k formaldehydu a uvolňovačům formaldehydu).
- Citlivá pokožka: Pokud máte dermatitidu nebo citlivou kůži, držte proteiny mimo pokožku. Zkouška za uchem 24 hod předem je jistota.
- Těhotenství/kojení: Domácí péče s hydrolyzovanými proteiny je obecně považovaná za bezpečnou; salonní chemické smoothingy řešte se salonem a gynekologem.
Mini‑FAQ
- Mohu používat keratin denně? Denně ne. Nízké dávky v kondicionéru nevadí, ale opravdová proteinová maska/ampule má mít pauzy. Denní použití vede k tvrdosti.
- Jak poznám, že jsem to přehnala? Vlasy jsou drsné, vrzají, lámají se nasucho, ztrácí pružnost. Dejte pauzu 2-3 týdny, zařaďte hydratační masky (glycerin, aloe, panthenol) a lehké oleje do konečků.
- Barvím/odbarvuji - jak často? Po barvení krátká proteinová kúra 1× týdně na 3 týdny dává smysl. Pak přejděte na 1× za 1-2 týdny podle hmatu vlasu.
- Keratin a kudrny - nevyžehlí mi je? Běžná domácí péče ne. Salonní smoothing může definici kudrn změkčit. Zvažte, jestli chcete víc hladkosti, nebo zachovat pružnost kudrn.
- Plavu v chloru/moři - co s tím? Před plaváním leave‑in a cappie, po plavání vypláchnout, šampon a krátká keratinová maska 1× týdně. Zbytek týdnů hydratace.
- Jemné dětské vlasy? U dětí držte se hydratační péče, keratin max v nízkých dávkách a zřídka. Salonní smoothing dětem ne.
Rozhodovací pomůcka (rychlá)
- Mokré vlasy se natahují a trhají? → Zařaďte masku s keratinem 1× týdně, 7-10 minut, po 3 týdnech zhodnoťte.
- Suché vlasy tvrdnou a vrzají? → Stop proteinu na 2-3 týdny, hydratujte 2-3× týdně, přidejte ceramidy.
- Vlasy jsou v normě, ale chci víc hladkosti? → Zvyšte pouze frekvenci leave‑inu nebo šamponu, ne masky.
Co dál / troubleshooting
- Po intenzivní kúře jsou vlasy stále křehké: Zkraťte dobu působení o polovinu. Přidejte kyselé opláchnutí (např. kondicionér s kyselinou mléčnou) a omezte teplo na týden.
- Vlasy jsou plihlé a bez objemu: Zkontrolujte build‑up silikonů a stylingu. Zařaďte jemný čisticí šampon 1× za 1-2 týdny, bez proteinů.
- Po salonním vyhlazení se efekt rychle ztrácí: Zkontrolujte šampon - sulfáty mohou urychlit vymývání. Doporučuji bezsulfátový systém a hydratační masky. Keratinová maska stačí 1× za 2-3 týdny.
- Kompatibilita s bond‑rebuilders (Olaplex/K18): Nevrstvěte v jeden den s proteinovými koncentráty. Střídejte týdny nebo dejte odstup alespoň 3-4 dny.
Je v pořádku začít konzervativně. U mě doma se osvědčilo: po létě dávám sobě (barvené vlasy) 3 týdny protein 1× týdně, pak přepínám na hydrataci; Lenka s jemnými vlásky dostane keratin jen „na záchranu“ po bazénu a jinak hydratujeme. Klíč? Vždycky sahám na vlasy: když jsou pružné a hladké, mám hotovo. Když začnou vrzat, dám proteinu pauzu.
Cílem je rovnováha, ne nekonečná proteinová jízda. Když se jí budete držet, keratin bude ten nejlepší sluha, kterého vaše vlasy kdy měly.
