Příspěvky od autora: Adéla Šustrová - Stránka deset

Probiotika mohou mít mnoho přínosů pro naše zdraví. Kdy je ale nejlepší čas na jejich užívání? Pojďme se podívat na různé okolnosti, kdy může být užívání probiotik nejúčinnější. Tento článek vám poskytne tipy a zajímavé informace o tom, jak maximalizovat přínosy probiotik.

Zjistěte, jak určit porozitu vašich vlasů a proč je to důležité pro správnou péči o ně. Článek se věnuje různým úrovním porozity a nabízí praktické tipy a metody, jak tento aspekt vlasů zjistit a jak se o ně následně starat pro zdravé a krásné vlasy.

V tomto článku se dozvíte, jak zpevnit kůži na břiše přirozenými a efektivními způsoby. Prozkoumáme cvičení, která mohou pomoci, stejně jako zdravé stravovací návyky a tipy, které přispějí k dosažení vašeho cíle. Přinášíme také zajímavé informace o péči o pleť a podpůrné metody, které můžete zařadit do svého každodenního režimu.

Lišej na obličeji může být nepříjemný a neestetický, ale existuje mnoho způsobů, jak se s ním vypořádat. V článku se dozvíte, co lišej způsobuje, jaké jsou příznaky a jaké domácí i lékařské metody mohou pomoci. Zjistěte, jak správně pečovat o pleť postiženou lišejem a jak předcházet jeho vzniku.

Doba, po kterou můžete používat stejnou žiletku, závisí na různých faktorech včetně typu pleti a způsobu holení. Tento článek poskytuje užitečné informace a tipy, které vám pomohou rozhodnout, kdy je čas vyměnit žiletku pro nejlepší výsledky a minimalizaci podráždění pleti.

Kolagen je v poslední době stále populárnější doplněk stravy, který může pomoci nejen vaší pleti, ale i vlasům, nehtům a kloubům. Tento článek vám ukáže, jak správně pít kolagen a jaké jsou jeho výhody. Pokud hledáte způsoby, jak zlepšit vzhled své pleti a posílit své tělo, pít kolagen může být tou správnou volbou.

Naše vlasy jsou důležitou součástí našeho vzhledu a péče o ně může být někdy výzvou. V tomto článku se podíváme na to, jak používat vlasové sérum správně a co všechno byste měli vědět, abyste dosáhli krásných a zdravých vlasů. Dozvíte se také několik zajímavých faktů a tipů, které vám pomohou maximalizovat přínosy vlasového séra.

Alkohol je často součástí společenských událostí a relaxace, ale mnoho lidí se rozhoduje pro abstinenci z různých důvodů. Tento článek přináší praktické rady a tipy, jak se vyhnout alkoholu a zůstat střízlivý. Pomůže vám pochopit důvody k abstinenci, najít podporu a nahradit alkohol zdravějšími alternativami.

Slézání nehtu může být bolestivé a nepohodlné. V tomto článku zjistíte, jak rozpoznat příznaky slézání nehtu, co tento stav způsobuje a jak mu předcházet. Nabízíme také praktické tipy na péči o nehty, aby se předešlo podobným problémům.

Strhnutí nehtu je bolestivý zážitek, který vyžaduje pečlivou péči. Tento článek vás provede jednotlivými kroky, jak ošetřovat prst po strhnutí nehtu, aby se rychle a bez komplikací zahojil.