Co jste si v srpnu 2025 mohli přečíst na Kompletní Kráse

Srpen přinesl řadu užitečných článků – od hormonálního detoxu po to, jak prodloužit výdrž gel laku. Všechny tipy jsou zaměřené na každodenní péči, takže si můžete snadno vybrat, co vás zajímá nejvíc.

Detox, nehty i holení – co jste mohli vyzkoušet

První článek rozebírá, jak dlouho tělo potřebuje k odbourání hormonů po vysazení antikoncepce. Dostanete reálné časy, tabulku poločasů a tipy, kdy vyhledat lékaře. Pokud se vám v poslední době děje něco neobvyklého po ukončení HRT, najdete zde praktické rady, co sledovat.

Další příspěvek se věnuje gel laku – kolik skutečně vydrží na nehtech? Přináší skutečná čísla, faktory, které výdrž zkracují, a jednoduché triky, jak ji prodloužit. Praktické tipy mají výhodu, že můžete ihned aplikovat doma i v salonu.

Pupínky po holení nejsou jen nepříjemnost, ale i signál špatné techniky. V článku se dozvíte, proč se objevují, jaký břit a krém zvolit a jak pečovat o pokožku před i po holení, aby se zarůstání chloupků omezilo.

Krása zevnitř – kolagen, vlasy a výživa nehtů

Kolagen je v poslední době velkým hitem, ale kdy ho opravdu užívat, aby měl největší efekt? Jeden z příspěvků vám řekne, kdy a jak doplnit kolagen, aby se podpořila pokožka, vlasy i klouby. Navíc se porovnává hovězí a rybí kolagen – dozvíte se, který typ má lepší vstřebatelnost a pro koho je vhodnější.

Padání vlasů může být stresující. V článku najdete krok za krokem plán, který kombinuje správnou péči, výběr šamponu a doplňků, aby se růst vlasů podpořil a vypadávání omezilo. Mýty o “zázračných šamponech” jsou rozbité a místo nich jsou nabídnuty konkrétní řešení.

Silné nehty začínají v kuchyni. V příspěvku “Jak jídlem posílit nehty” najdete seznam potravin, které dodávají keratin a minerály, plus jednoduché jídelní plány, aby nehty přestaly lámat. Praktické rady vám pomohou mít zdravé ruce bez drahých ošetření.

Na závěr archiv obsahuje i rychlý průvodce psaním čárek v americké angličtině. I když to nesouvisí přímo s kosmetikou, může se hodit všem, kdo chtějí psát lépe a vyhnout se častým chybám.

Prohlédněte si jednotlivé články a najděte ten, který vás nejvíc osloví. Každý tip je vytvořen tak, aby byl snadno použitelné a přinášel rychlé výsledky. Ať už jde o hormonální detox, úpravu nehtů nebo posílení vlasů – Kompletní Krása vám poskytuje konkrétní kroky, které můžete ihned vyzkoušet.