Archiv: 2025/11 - Stránka 2

Zjistěte, kdy probiotika opravdu pomáhají - po antibiotikách, při trávení, pro imunitu, a kdy jsou zbytečná. Praktické rady, jak vybrat kvalitní probiotikum a kdy raději jíst kvašené potraviny.

Co jíst na střevní potíže? Zjistěte, které potraviny obnoví střevní mikroflóru, co vynechat a jak probiotika opravdu fungují. Praktický plán na 7 dní.

Artróza začíná tiše - s lehkou bolestí a ztuhlostí kloubů. Rybí kolagen podporuje obnovu chrupavky a zpomaluje její rozpad. Zjistěte, jak předcházet pokročilému poškození kloubů už teď.

Glycerin není jediná hydratační látka pro tělo. Zjistěte, čím ho můžete bezpečně a účinně nahradit - přírodními tuky, oleji a gely, které zlepšují kůži déle než chemické hydratační agenty.

Po alkoholu se žaludek zánětlivě reaguje. Zjistěte, jak ho srovnat přirozeně - pomocí vody, správného jídla a probiotik. Bez léků a mýtů.

Alkohol ničí játra, mozek, žaludek a imunitu. Nepřestáváš pít, protože si myslíš, že je to bezpečné? Zjisti, jak alkohol poškozuje tělo a co opravdu pomáhá při detoxikaci.

Zjistěte, jak začít s Mary Kay jako nezávislá konsultantka bez zkušeností, s minimální investicí a bez rizika. Praktický návod pro začátečníky v oblasti pleťové kosmetiky.

Porézní jsou přirozené otvory na kůži, které mohou zatvářet a vést k akné. Zjistěte, jak je správně čistit, co vyhnout a jak dosáhnout čisté a zdravé pokožky bez nákladných ošetření.

Probiotika nejsou jen lék - jsou živé bakterie, které potřebují správné prostředí. Co je zabíjí? Antibiotika, cukr, stres. Co je podporuje? Prebiotika, fermentované potraviny, voda. Zjistěte, jak je udržet živé.

Zjistěte, jak správně pít mořský kolagen, aby fungoval. Víte, kdy ho pít, s čím ho kombinovat a jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky? Praktický návod pro začátečníky.